Сообщений в теме: 106

[365]

365,сколько вы пьёте воды?Усталость может быть вызвана обезвоживанием.(Я об этом напишу на форуме).Оптимальная норма воды 30-40 грамм на килограмм веса тела в сутки.В любом случае увеличьте количество жидкости!Стараясь пить больше чистой воды,а не чая или кофе.

3-4 литра на 80 кг

[Владимир_в]

Это вы пьёте столько??Это большой плюс вам и большое подспорье вашему здоровью!Продолжайте так же.

[365]

Это вы пьёте столько??Это большой плюс вам и большое подспорье вашему здоровью!Продолжайте так же.

Ну я фитнесом регулярно занимаюсь, так что это уже устоявшаяся привычка Может поэтому я после таких лютых марафонов почти без остановки у меня все относительно неплохо.

[365]

Я решил выбрать венлафаксин опять же, ведь он работает сразу по многим функциям и по эффективности с ним ни один АД не сравнится. Но я опять(!) наткнулся на ту же самую проблему.

Я взял самые просты таблетки(Велаксин) 75мг и выпил одну(!)

В этот раз я решил пить чисто с целью поднять себя на ноги и быть функциональным человеком.

Но уже от одной таблетки меня через час(!) начала откровенно переть. Это нельзя сравнить с реальными наркотиками, но я все равно "под кайфом" и зрачки у меня во все глаза. 

Я не понимаю что у меня с этим препаратом. Неужели надо начинать с 37,5??

Или его имеет смысл пить на ночь? На капсульную форму сейчас денег нет, но я не уверен что она решит проблему, раз меня даже с 75 мг так выносит.

[Rush85]

Да, можно тогда начать с 37,5 мг. Через 4 дня повысить до 75 мг. Кстати, таблетки в любом случае нужно принимать 2 раза в день. Значит, 2 раза в день по 37,5 мг.

 

Но первые четыре дня можно по 37,5 один раз в день.

[365]

тянусть долго не стал. Пью 225 мг ретардированной формы уже 4 дня. Сплю ровно 8 часов, просыпаюсь без будильника. Засыпаю только под феназепамом, ну и ладно. Сны отличные и красочные. Либидо и апетит тьфу тьфу на месте. Сильно натянулась кожа на лице, это стали замечать мои знакомые из одного модельного агенства. Появились планы на жизни и я их делаю уже. Но иногда мне все еще сложно конценртироваться на чем то одном. Настроение на уровне гипоманиакального с полносй сохранностью функциональности..

Моя супер низкая самооценка и социальная фобия сошли практически на нет, о наркотиках не думаю. Например недавно на тусовке был где все мои друзья были под этим делом, но мне было лучше чем им ), значит, есть выход лучше. Еще осталась сильная тревожность, но не общая, а по поводу моих долгов банку. Их мне им не вернуть и за три года и любое мое планирование влажений /зрарботка отбивает желание делать хоть что то)типа: вот лишит дед денег, даже жить негде будет, ни то, что выплачивать что-то там)

 

1... Аппетит все таки заметно и прогрессивно падает... Для работы мне нужно иметь 80 кг, сейчас 64. качалку и гормоны не предлагать, не в этом дело, а в аппетите.

2... Либидо и интерес к ЖП пропал полностью. Делаю это по инерции и потому что просто приятно. Никакого секс-драйва нету.

 

 

 

 

 

 

 

Еще один оффтоп вопрос. Если даме 21 год и у нее всегда прессинг со стороны учебы,мамы, и тому подобное, и она эпизодически (раз в 7-10дней) использует(50-100мг) амфетамина ( на деле, у нее такой бодяженный, что эффект как от анальгина. Какие лучше ненавязчиво подобрать слова, что мол все, хватит?

[Rush85]

Сколько дней принимаете АД?

[365]

75/150/225 / 5+5+5 дней

[Rush85]

Очень мало.

После 4-х недель можно подумать о побочных.

Учитывая, что у вас состояние ближе к гипоманиакальному, то надо снизить до 150 мг.

Да и вообще, вы очень быстро наращиваете - это нецелесообразно и для этого нет оснований. Более важное значение в начале лечения имеет продолжительность приёма, а не дозировка и скорость её наращивания.

[Cyanide_Silence]

С такими дозировками при адекватной продолжительности приёма (что имеет ключевое значение в вашем случае, хоть я обычно против длительной психофармакотерапии) вам потом придётся слезать с самого венлафаксина как с антидепрессанта с самым сильным синдромом отмены. Месяца по 150мг совершенно достаточно. Спускаться, естественно, постепенно. У вас, как я понимаю, нет псих. патологий как таковых. ПРОСТО скрасьте себе время антидепром пока отрастают новые рецепторы, которые вы себе немножко поотваливали нафиг.

Башка: пирацетам, пикамилон, мексидол, пентовит, цитофлавин (утро).

Сердце: аспаркам, рибоксин, Е, А, С (обед или вечер).

Печень и вся остальная требуха: карсил, омега-3 (вечер).

Специфические средства: кальций-D3 (самый дешёвый, рублей 90) - потому что мне лень гадать, выводят ваши препараты кальций или нет; АЦЦ - потому что мне лень гадать, производились ваши препараты с использованием солей ртути или нет.


Вот такие вот проблемы возникают по единственной причине - люди не понимают, что ДОЛБИТЬ не надо, или у них какой-то механизм самосохранения дрянной. Можно ПРОСТО потреблять ЧИСТЫЕ (Господи, не надо есть грязные) препараты в средних дозировках для человека с нулевой толерантностью неделю по утрам, всегда хорошо спать и кушать, а потом за неделю ступенчато снизить дозировку до нуля. И ВСЁ. И жить несколько месяцев без ничего. Я ни в коем случае не призываю так делать, но если кто-то уже делает, то лучше так, чем вот это всё, что я читаю - месяцы, годы, марафоны, передозы, ошалеть вообще.


Скажите ей, что это вызывает зависимость, повышение дозировки и частоты приёма, отказаться будет сложно, в итоге будет больше вреда, чем пользы сейчас, в начале.
Или скажите, что она малолетняя безмозглая дура и дайте подзатыльник.
Выбор сильно зависит от её характера и ваших чувств к ней.
В силу возраста и ПОЛА (в этом возрасте, очевидно), считаю абсолютно бесполезным толкать длинную аргументированную лекцию о необходимой ответственности, высоком уровне самосознания, самоконтроля и осторожности при подобного рода эпизодической психофармкоррекции.