Два года назад после завершения отношений впал в депрессию. Был на приеме у психиатра, он прописал флуоксетин и на ночь фенозепам.
Толку от этого назначения было мало, только получил побочки в плане потенции . Больше я к доктору не ходил
В общем на данный момент - Постоянная тревога, отстутствие ориентиров куда идти, чего хотеть и что дальеш будет. Низкая самооценка, страх перед людьми и их критикой. Апатия, мрачные мысли, бесммысленность существования, страх потери близких. Память стала хуже и не могу нормально излагать свои мысли. начинаю говорить и все улетучивается из головы. живу в постоянном напряге.
Скажите как это можно лечить???