Нет, если не принять душ, то как бы ничего не хочется делать и мало сил.
Еще заметил если хорошенько поработать и устать сильно, то настроение и силы поднимаются очень.
Я вот что подумал. Когда то, в 2007 году, после смерти отца, у меня появились приступы сердцебиения. В любой момент у меня ускорялось сердце и сразу уходили все силы. Я приседал на минутку, и сердце успокаивалось. Все прошло после приёма очень горьких капсул, как я понял, это был зверобой.
В 2013, когда только начался этот невроз, у меня симптомов депрессии не было. А было так же, как и при приступах в 2007, только постоянно но не так сильно. Кардиолог, прослушав сердце и жалобы, выписал Бетак (Бета-адреноблокатор) и Магне-Б6, сказал пить 3 месяца и успешно послал меня, не сказав, что со мной такое. По этому, через 2 недели, я уже перестал пить их.
Первый серьезный сдвиг психики я получил после 1 таблетки Амитриптилина, от тогда и сон пропал и в голове начались решатся глобальные загадки мироздания, под песенку, которою услышал где то в маршрутке.
Не хочу больше принимать психотропные, они очень сильно убивают мозг.
Может у меня дисбаланс норадреналина а не серотонина?