Я пила кветиксол, не помогло (я с другого мейла пишу) просто очень страшно что сплю мало а спать не хочется...
Я вас понимаю, мне тоже не хочется спать уже 6 лет, но это не смертельно. Старайтесь держать свой страх перед бессонницей под контролем, потому что если дать ему волю то "следующая остановка" панические атаки. Напишите какие препараты пили и сколько до возникновения стойкой бессонницы и что пьёте и в каких дозировках сейчас. Что помогало, а что наоборот усиливало бессонницу по вашему мнению? Вам нужно понять чем вызвана бессонница, без установления её первопричины любое лечение будет не эффективно.