Перейти к содержимому

 


Фотография
- - - - -

Проблема раннего пробуждения больше 10 лет

20 лет недосыпания

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 187

#161 Васькин

Васькин

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 7 772 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 25 Январь 2022 - 04:38

начал флуоксетин пить, еще меньше спать стал, от него или нет вот думаю

От него разумеется, он косвенно повышает норадреналин, отсюда этот эффект
  • 0

#162 Den777

Den777

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 303 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 31 Январь 2022 - 02:36

Если отслеживаете у себя признаки гипомании, антидепрессанты вам противопоказаны,будет такая нездоровая херня как инверсия фазы с выбрасыванием в полноценную манию и сокращением сна часов до четырёх. Я проходил,писал об этом много и нудно. Нормотимики вам в помощь.

 

Дайте ссылку, пожалуйста, на подробное решение проблемы.


  • 0

#163 Wolf

Wolf

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 595 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Винница
  • Интересы:Пенсионный фитнесс. И поспать бы.

Отправлено 31 Январь 2022 - 09:26

Дайте ссылку, пожалуйста, на подробное решение проблемы.


Я уже подробно расписывал свой опыт два года назад. Добавить ничего не могу, разве что убрал из схемы вальпроком. Что с ним, что без него - разницы не вижу.
  • 0

#164 Den777

Den777

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 303 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 01 Февраль 2022 - 04:38

Начал пить Бринтелликс опять, днем хорошо себя чуствую, но вечером не могу заснуть.

Что посоветуете добавить на ночь?


  • 0

#165 Void_ptr

Void_ptr

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 683 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва
  • Интересы:Аниме, фотографировать, 3д моделировать

Отправлено 01 Февраль 2022 - 04:50

Посоветую забить на режим.

Спи когда хочешь спать - безо всяких таблеток.

 

Если не спится - займись чем то интересным. Работой там, книгу почитай, или сериал какой.

А организм своё возьмет.

На следующий день нормально в крайнем случае ляжешь. Чего так переживать то на счёт сна, что аж таблетки жрать?


  • 0

К чему всё это?


#166 Den777

Den777

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 303 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 01 Февраль 2022 - 11:09

Посоветую забить на режим.

Спи когда хочешь спать - безо всяких таблеток.

 

Если не спится - займись чем то интересным. Работой там, книгу почитай, или сериал какой.

А организм своё возьмет.

На следующий день нормально в крайнем случае ляжешь. Чего так переживать то на счёт сна, что аж таблетки жрать?

 

 

Такой вариант уже пробовал много раз, еще меньше сплю тогда, днем разбитый сильно.


  • 0

#167 Den777

Den777

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 303 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 01 Февраль 2022 - 10:02

Вопрос открыт: чем дополнить Бринт, чтобы ночью засыпать нормально?


  • 0

#168 luvly

luvly

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 723 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Киев

Отправлено 02 Февраль 2022 - 03:48

Вопрос открыт: чем дополнить Бринт, чтобы ночью засыпать нормально?

Габапентин, мелатонин
  • 0

Золофт 100

Еще люблю арбузы


#169 Васькин

Васькин

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 7 772 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 02 Февраль 2022 - 04:00

Вопрос открыт: чем дополнить Бринт, чтобы ночью засыпать нормально?

Просмотром "Спокойной ночи, малыши!"
  • 0

#170 Den777

Den777

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 303 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 04 Апрель 2022 - 02:29

Просмотром "Спокойной ночи, малыши!"

 

Рад что тебе помогло.


  • 0







Copyright © 2024 Нейролептик.ру