Ну конечно,не я это все придумал, есть научные труды и статьи из Европы и США.
Здесь пишу не ерись, а то что подчерпнул из науных трудов и статей и частично Вам транслирую)
Так же я сдал ДНК тесты,которые окончательно все расставили на свои места и относительно них принимаю препарат Моклобемид(в рамках серотонина я загружаюсь 5-НТР, так как расход большой,обратный захват работает на 5 %,МАОА (фермент деградации) работает на бешенные 95%, плюс я раскачиваю рецепторику к серотонину, а также серотонин очень ценный нейромедиатор,чтобы в ночь он не уходил в мелатонин, на ночь я закрываюсь чистым Мелатонином и Празозин( в рамках норадреналина и адреналина он селективно воздействует на альфа1-адренорецепторы),также я качаю(ускоряю) СОМТ(фермент деградации норадреналина и адреналина) - SAMe, прямые В2, В6, В9 и В12) ,я смотрю на другие селективные препартаты, но пока надо увидеть как сработает в чистом виде Празозин.У меня выхода нет, мне нужно блокировать рецепторы к норадреналину и адреналину и ускорять СОМТ.
А вообще, поддерживаю все нутриенты в своем организме,я вам большее скажу, есть ряд витамин,которые у вас генетически не усваиваются напрямую(вроде в крови они есть в достатке,но метелировании они будут в дефиците) и вам нужно пить в метаболически активной форме(т.е. витамин прошедший через одну две ступени синтеза),это тоже можно узнать из ДНК тестов.В чем прикол, может вы и будете пить нужные витамины, но метелирования у вас не будет и вы не сможете улучшить работу нейромедиаторной системы.
Для меня и всех, серотонин является разтормаживающим,это имеется ввиду, что сенсорика усиливается человек становится более внимательным,серотонин отвечает за закрытие зон с негативным мышлением, негативные эмоции увеличивают выработку норадреналина и адреналина, если норадреналин и адреналин постоянно находится на рецепторах идет перенапряжение всей нервной системы(на мне это работает, так как я адреналинщик СОМТ 10% и повышенная рецепторика к адреналину А1 и А2), ГАВА пью на ночь,но думаю смысла особого в ней нет.
Еще есть прямой нейротрофический фактор BDNF и его полиморфизм напрямуя связан у кого,какая будет проблема в будущем.