Занимаюсь бодибилдингом. Сейчас фаза сушки или жиросжигания. Плавно урезал калораж до 1700 кк. Постепенно начало приходить чувство тревоги, ухуджение сообразительности, частая усталость, нет настроения.такое было и раньше на диете. Добавлю еще информации, что 3 недели пребывал в стрессе на работе, т.к. должность тяжелая а так,настроение до этого было отличное,но на работе оно постепенно ушло. Начал принимать ноотроп, вроде бы помогал от тревоги. Еще принимаю 10 мг пароксетина в течение месяца, так как не могу снизить дозировку т.к. состояние тревожное. Пароксетин принимал 8 месяцев, все было хорошо. Но слезть не смог пока что. Помогите решить что делать? Нормальная реакция организма, рецедив депрессии или накопившаяся усталось за 3 недели? Питание сбалансировано по бжу, пью витамины, омегу, карнитин, д3.
Сообщение отредактировал Rush85: 30 Май 2018 - 08:15
Темы объединены (модератор)