У меня была такая же фигня. Но я был откровенно беден, плохо одевался, и т.д., и не верил что кто-то ко мне может проявить интерес. Хорошего мало, и было весьма тяжело.
Если вы, судя по всему, работаете в IT и хорошо зарабатываете, то я бы на вашем месте сделал акцент на деньги. За счет денег у вас есть неплохой шанс приобрести приличный социальный статус и люди потянутся.
У вас по сути три проблемы:
1. Неустойчивая психика. Это является реальной угрозой и блокирует дальнейшее развитие, потому что под влиянием этого вы будете предпринимать необдуманные шаги, плюс люди будут пугаться вашего состояния. Вам тут уже психиатр советовал найти специалиста, сами вы с этим не справитесь.
2. Нет опыта в отношениях, за счет чего их и сложно приобретать. Тут поможет только опыт и будет очень болезненно, плюс если вы найдете адекватного психолога или типа того, вам могут помочь в чем то.
3. Отсутствие секса, ну тут сложно что-то посоветовать.
За рубежом вам вдвойне тяжело будет кого-то найти, но не смотрите на чешек, в Брно вроде как интернациональный коллектив и можно с другими национальностями знакомиться которым так же тяжело, как и вам.