Перейти к содержимому

 


Фотография
- - - - -

Бессонница. Что делать?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 306

#261 Magic76

Magic76

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 749 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:РБ
  • Интересы:Фотография, кино, литература, спорт

Отправлено 17 Январь 2020 - 12:30

Когда бросил, и аппетит появился и тошнить перестало.
  • 0

#262 Человек ХХ века

Человек ХХ века

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 370 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Поволжье
  • Интересы:здоровье, медицина для себя

Отправлено 17 Январь 2020 - 12:36

Магик, у вас слишком прямолинейная логика в рассуждениях.

На самом деле никто кроме моего организма не знает, какая доза препарата будет "лечебной". Пусть хоть все психиатры мира мне скажут, что 10 мг. лечебная доза, последнее слово остается за моим организмом. Это- во -первых.

 

Во- вторых: поднимать дозу или нет- это опять же подскажет мне сам организм и никто больше. 

 

В третьих: у меня нет выраженного депрессивного и тревожного расстройства, как у многих на этом форуме. Да, тревожное расстройство есть и отчасти присутствует депрессивный элемент ( отсюда мои проблемы с засыпанием и ранним пробуждением), поэтому думается мне, мне хватит и 2, 5 мг.

Но в любом случае последнее слово за организмом. 


  • 0

#263 Magic76

Magic76

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 749 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:РБ
  • Интересы:Фотография, кино, литература, спорт

Отправлено 17 Январь 2020 - 12:44

У меня депрессивного расстройства тоже нет. Какой-то сбой случился. Я нутром чую, что проблема где-то, на поверхности.

Тем не менее, повторно эту гадость пить не буду. Смысл?
  • 0

#264 Человек ХХ века

Человек ХХ века

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 370 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Поволжье
  • Интересы:здоровье, медицина для себя

Отправлено 17 Январь 2020 - 12:47

Ну, судя по вашим сообщениям тревожное расстройство у вас точно есть. А лечится оно теми же адами.

 

Тело у вас напряженно когда лежите в постели? 


  • 0

#265 Magic76

Magic76

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 749 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:РБ
  • Интересы:Фотография, кино, литература, спорт

Отправлено 17 Январь 2020 - 01:01

Ну, судя по вашим сообщениям тревожное расстройство у вас точно есть. А лечится оно теми же адами.

Тело у вас напряженно когда лежите в постели?

Тревожное что-то есть. Т.к долго ворочаюсь прежде, чем заснуть. Сейчас вот и сон пропал. Уже думал где фен достать.
Тело не напряженно. Мыслей нет. Бывает музыка крутится в голове из фильмов.
Просто сон не приходит.
Психосоматика так устроена у меня видимо.
  • 0

#266 Человек ХХ века

Человек ХХ века

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 370 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Поволжье
  • Интересы:здоровье, медицина для себя

Отправлено 17 Январь 2020 - 01:32

Точно не напряженно?

Я тоже думал, что с этим у меня проблем нет, а оказалось что есть.

Просто  мы уже привыкли к чуть повышеному тонусу и не замечаем его. 


  • 0

#267 Mees

Mees

    Частый гость

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 80 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Tallinn

Отправлено 17 Январь 2020 - 01:32

Тревожное что-то есть. Т.к долго ворочаюсь прежде, чем заснуть. Сейчас вот и сон пропал. Уже думал где фен достать.
Тело не напряженно. Мыслей нет. Бывает музыка крутится в голове из фильмов.
Просто сон не приходит.Психосоматика так устроена у меня видимо.


Не пробовали миртазапин на ночь, в минимальной дозе.
Если днём дома сидите и хреново ,то лучше вытащить себя на улицу и просто идти гулять,желательно в парк,на природу ,помню первое время ,когда эти пробемы начались думал отлежусь, просплюсь и всё ок будет,а становилось только хуже.Начал ходить и вроде легче стало,дыхательные упражнения тоже гуд.
  • 0

#268 Magic76

Magic76

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 749 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:РБ
  • Интересы:Фотография, кино, литература, спорт

Отправлено 17 Январь 2020 - 01:45

Не пробовали миртазапин на ночь, в минимальной дозе.
Если днём дома сидите и хреново ,то лучше вытащить себя на улицу и просто идти гулять,желательно в парк,на природу ,помню первое время ,когда эти пробемы начались думал отлежусь, просплюсь и всё ок будет,а становилось только хуже.Начал ходить и вроде легче стало,дыхательные упражнения тоже гуд.

Нет. У нас в РБ его нет в продаже.
Днем и вечером мне в основном нормально.
И гуляю, и хожу за продуктами в магазин.
И на выставки, если выходной.
Утром не могу понять что за шняга такая.
  • 0

#269 Magic76

Magic76

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 749 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:РБ
  • Интересы:Фотография, кино, литература, спорт

Отправлено 17 Январь 2020 - 01:49

Точно не напряженно?
Я тоже думал, что с этим у меня проблем нет, а оказалось что есть.
Просто мы уже привыкли к чуть повышеному тонусу и не замечаем его.

Сложно сказать. Кто это скажет?
Психотерапевту быстрей бы пилюли выписать и досвидос.
Может если б она почитала эту ветку...
  • 0

#270 Bchelotrut16

Bchelotrut16

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 697 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Белгород

Отправлено 17 Январь 2020 - 02:00

Сложно сказать. Кто это скажет?
Психотерапевту быстрей бы пилюли выписать и досвидос.
Может если б она почитала эту ветку...

Мне невролог сразу сказал что мышцы спины напряжены. Нажимал пальцем на мышцы,а я медленно наклонялся. Через месяц лечения напряженность осталась. Хоть доктор и назначил Сирдалуд,но сказал что это от тревоги. Сейчас я расслаблен и сон наладился(тьфу тьфу не сглазить).


  • 0







Copyright © 2024 Нейролептик.ру