Мне 18 лет.
В общем на данный момент пишу кратко расскажу о себе, с чего началось и к чему все привело. У меня было и есть множество комплексов насчет себя, чувство неполноценности, можно сказать с момента школы, точно сказать не могу. Будто что-то щелкнуло что-то во мне. Плюс апатия у меня. (которая уже более 4-5 года) (Один нюанс,в детстве я пережил свидетелем скандалов родителей + пьяного отца, и точно не знаю, есть ли последствия этого на мне).
В общем с прошлого года случился первый приступ панической атаки, не знаю именно из-за чего, но тогда я потратил часть свои нервов на очередную ссору с родителей (сначала видел красное пятно в глазу, затем сузилось зрение, что не смог даже различить слова и предложения на мобильном телефоне, тогда я почувствовал дикий страх, панику, страх смерти, будто все как во сне.
Да и подобный момент напомнил мне об одном ночном кошмаре. Я уже здраво тогда не мыслил во время приступа и подумал, что родители что-то подсыпали в еду. В общем прошло, когда провел некоторое время на кровати и кое-как успокоился. На момент приступа температура достигла почти 39 и я выпил жаропонижающее и уснул. Потом некоторое время было нормально, пока сидя за экраном компьютера поздним вечером не почувствовал без причины тревожность, с этого момента пошло-поехало. Иногда по ночам кидало в дрожь, в глазах словно была белая пелина (ночью более-менее отчетливо было видно) я просто не мог успокоится, и только за экраном телефона кое-как успокаивался. На утро я чувствовал слабость .С того момента как раз у меня появилась дереализация, мир словно стал казаться не настоящим, будто я во сне.. В начале августа меня уже положили в больницу, я тогда еще заболел + те симптомы, которые описал ранее. В конце августа меня выписали и поставили диагноз - ВСД, ну и сказали просто больше гулять. (с момента лечения и до настоящего времени появилась постоянная температура - 37.0-37.2). Плюс появилась - Тахикардия.
Когда наступила осень и началась учеба, заметил новые, неприятные симптомы, например если я обедаю/ужинаю и посмотрю на еду, у меня могло очень резко пропасть аппетит, что аж тошно становилось или нахожусь в маленькой комнате, где толпа людей, а я смотрю на человека - становилось плохо, начинало кружится голова + резко начинал болеть живот и приспичивало в туалет, пока я не отпущу свой взгляд на пол. И вот с подобными симптомами я кое-как жил до зимы, некоторые пропали, новые появились. Зимой у меня усилилось чувство нереальности. Также иногда по вечерам бывало, будто на сердце что-то давит, насколько тошно становилось, что лишь незначительная прогулка на улице помогала. Дальше уже не знаю что добавить, если конечно то, что меня сейчас более беспокоит.
Это ночные слишком реалистичные кошмары, словно моя вторая жизнь, я их помню, некоторые словно наполнены либо негативом или печалью, объяснить точно людям не могу, что мне снилось..и некоторые сны словно отражают все реальные проблемы, будь то проблематичные отношения с родителями или мой противоречивый характер, а также в них я иногда схожу с ума, это очень пугает. Также иногда при засыпаний вздрагиваю (год назад такое не было), имеется синдром взрывающейся головы и сонный паралич, который случается часто, если сплю на спине. Учитываю еще, что у меня сбитый режим сна и обычно ложусь в 3-5 утра, и встаю либо в 8 или сплю до 3. Отсюда и появилось повышенная сонливость. То есть в один день могу проснуться в 8 часов утра, а на следующий день меня хоть с танка не разбудешь, а если и проснусь, то на весь день сонливость, без разницы, поспал ли я 6-8 часов ночью.
Апатия, тревожность (бываю вздрагиваю от стука или когда до меня дотрагивается кто-либо), мутная голова и словно обруч, каска на затылке головы. Плохой аппетит. Дереализация, словно весь мир не настоящий, будто это сон. Тахикардия и будто сердце сжимается, когда я перенервничаю. Часто стало пересыхать во рту. Подавленность после ночных кошмаров, да и вообще. Страх смерти или того, что сойду с ума, потеряю над собою контроль (из-за некоторых снов появилась эта фобия, плюс из-за первой панической атаки). Иногда бывает паника, стресс, когда я теряю над своими эмоциями контроль и чувство каски на голове только усиливается, а мне становится на столько плохо, что начинаешь думать, "-А не сошел ли я с ума". Чуть ухудшилась моя память. А в мою привычку вошло перепроверять,например, а правильно ли я так слово написал, но и то, если я в себе не уверен. Также в основном негативные мысли (не было в жизни позитивных моментов) или пустота в голова, только внутренний мой голос. В общем кое-как стараюсь держать себя в руках и "балансировать" на тонком канате, но я боюсь, что это может быть симптомами шизы или из-за ночных кошмаров я могу просто сойти с ума, или просто доведет до самоубийства.
Еще мне трудно налаживать в реальности контакты с людьми, среди них я чувствую себя не уютно. В жизни я более тихий.Также низкая самооценка. Но мне просто надоела это одиночество, так она меня еще быстрее сломит и я понимаю, что нужно что-то сделать, но из-за своего характера просто не могу..
Трудно объяснять людям, учить их к чему-либо, а куда мне проще просто показать, что да как, без лишних фраз.
В общем думаю обратится к неврологу, но я не уверен, все что я вам описал, в своих словах я просто не смогу объяснить ему. Либо путаются слова, либо я просто забываю что-то договорить.
И в конец, что бы хотелось добавить, я потерял смысл жизни, допустим кто-то работает на заводе, кто-то еще чем-то занят, но я почти всему ищу смысл. То есть я не живу уже, а просто существую. И еще, по вечерам, когда просто накапливается все во мне, я могу себе позволить всплакнуть, выплеснуть всю свою душевную боль.