Сообщений в теме: 525

[m.despair]

Кому как. Мне не усугублял. Правда сильнее застреваешь, зацикливаешься на какой то деятельности.

Можно просто пирацем, его в аптеках чего то меньше фезама стало

Мне хватало вовсе 400мг\сут чтобы немного встряхнуться. Но через месяц приёма эффект сходил на нет

я в виде винпотропила пробовал. что то было, да, на 400 мг. бодрость. но слегка голова болела первый час где то.
фезам не пробовал, циннаризин отдельно пробовал, малость овощил. фонтурацетам в виде нанотропила что то не понял толком, дважды пил. вроде было что то. адаптогены только элеутерококк, не было эффекта. фенибут мне выписывают, вроде да бодрее немного на нем. а пантогам выводил в бессонницу вот, без особой бодрости при этом. эта бодрость она чаще проявляется в лучшем и более ясном мышлении.
согласен, что стоит взбодриться хотя бы на время, нужное чтобы сделать дела.

[m.despair]

А есть такое у вас, что симптоматика как бы не осознается полностью и не ощущается, только путем сравнения с другими понимаешь что что то не так, а когда дома сидишь тупишь, кажется что нормально все, типа так и должно быть, с осознанием только того, что надо бы на работу идти, вялая такая мысль в голове?
Недавно вот общался с людьми с другими расстройствами в ремисии, и на основе сравнения понял в каком болоте нахожусь. Типа ни интересов толком, ни действий каких то продуктивных, мозги вхолостую работают, если работают. Не в плане того, что какое то расстройство лучше, а какое то хуже, а в плане качества ремиссии. Ну типа хрень полная, а не ремиссия получается.

[Void_ptr]

У всех так я думаю. Лучше всего видно со стороны и в сравнении. Это даже не относится к вопросу "критика к состоянию не полная".

Ну что я могу сказать...Вы не один такой

 

У меня есть идея какое то расписание из минимума действий составить и стараться ему следовать...

Чтобы на вопрос "Зачем? И какой от этого толк?" был ответ - потому что по расписанию, потому что я не хочу оказаться в ПНИ 

 

Так можешь и забыть что уже две недели на улицу не выходил, не мылся, не брился. В квартире срач.

 

Мне кажется ритуалы из ОКР в какой то степени могли бы всё облегчить. Если какие то рутинные действия выполнять как ритуал. Или как аутист чётко структурировать день. Чтобы понятно было как идёт время

[m.despair]

У всех так я думаю. Лучше всего видно со стороны и в сравнении. Это даже не относится к вопросу "критика к состоянию не полная".

Ну что я могу сказать...Вы не один такой

 

У меня есть идея какое то расписание из минимума действий составить и стараться ему следовать...

Чтобы на вопрос "Зачем? И какой от этого толк?" был ответ - потому что по расписанию, потому что я не хочу оказаться в ПНИ 

 

Так можешь и забыть что уже две недели на улицу не выходил, не мылся, не брился. В квартире срач.

 

Мне кажется ритуалы из ОКР в какой то степени могли бы всё облегчить. Если какие то рутинные действия выполнять как ритуал. Или как аутист чётко структурировать день. Чтобы понятно было как идёт время

кстати да, структурирования дня помогало отчасти, несколько лет назад. зацикливался в определенных каждодневных действиях. и хотя эти действия были автоматические, как будто бессмысленные даже отчасти, но все таки действия.

[Milky]

m.despair, мне еще антидепрессанты помогают, особенно венлафаксин (хотя и другие СИОЗСиН тоже, и ТЦА). Но хз как вы на них отреагируете, учитывая ваши гипомании. Может быть, под прикрытием нормотимика попробовать. И литий помогает.

[MRDrama]

Milky, а как у тебя с когнитивными функциями? Ощущаешь ли у себя симптомы когнитивного дефицита?

[Milky]

Да, есть снижение. До обращения за псих помощью я едва мог читать и понимать прочитанное. Больше всего страдают концентрация внимания и кратковременная память. Сильно помог венлафаксин, а также амисульприд и арипипразол.

[MRDrama]

Неприятно осозновать что ты тупой как валенок и ничего по сути не можешь. Тупой даже не всмысле что не можешь решить задачу по математике, а просто повседневные бытовые задачи. Чтож там в мозгу нарушается. Главное действие от лекарств так незаметно на это. Я имею ввиду что ты не чувствуешь что в тебе что-то изменилось, просто вдруг ты можешь делать больше и лучше чем обычно.

[Ei-Vene]

Да, есть снижение. До обращения за псих помощью я едва мог читать и понимать прочитанное. Больше всего страдают концентрация внимания и кратковременная память. Сильно помог венлафаксин, а также амисульприд и арипипразол.

Блин, а я думала это все симптомы СДВ

[Milky]

Ei-Vene, у тебя тоже с этим проблемы?) А чисто из-за биполярки когнитивка (вне фазы депры/мании) может нарушаться?