Здравствуйте, Человек ХХ века!
Спасибо большое за пояснения насчёт трав и сборов. Стало понятнее насчёт связи нарушений сна с печенью или депрессией.
Хорошо, что есть такие сборы и такие добросовестные травники.
Алиса7, я тоже читала, что синюха по действию сильнее.
Deja vu, спасибо за добрый юмор; улыбнуло! И за информацию спасибо (о сайте по ВСД, их сборам).
Я представляю, сколько всего перепробовали люди, чтобы наладить сон!
А мне, всё-таки, близка версия, что есть какая-то связь между составом потребляемой пищи (натуральностью, чистотой) и работой мозга и других органов, потому меня и заинтересовала эта тема, ведь одно из предназначений трав - очищение (лёгких, печени, крови, почек, кожи).
Вы только представьте: собрали на своём участке листочки смородины, малины, земляники, одуванчика, тысячелистника, подорожника, туда же цветы календулы, цикория добавили, заварили, укутав чайник, через часок открыли - и аромат на вас повеял пряный и душистый! Ведь, хорошо, правда? Выпили перед обедом чашечку-другую, и ощутили заботу природы о себе, такую реальную, осязаемую, как что-то родное. Сразу стало лучше - спокойнее и наполненнее. Или попостились вдруг денёк-другой, и духом воспряли от пришедшей лёгкости, настроение поднялось, и вечером в сон поклонило.
Потому очень желаю, чтобы у каждого человека была возможность бывать в подобных местах и помогать природе лечить себя через все возможные виды природной терапии - терапии ландшафтом, звуками, эфирами, водой, плодами, цветами, светом, цветом.
И врачи наши дорогие пусть обязательно бывают на природе! :-) Все люди пусть бывают!