Чувак! Не там ты спрашиваешь! )))) Видишь, сколько тут негатива вызывает эта тема у народа... Могу добавить, что при воздействии на ацетилхолиновые рецепторы, со временем происходит их десенсибилизация. Устраняет этот эффект пирацетам, принятый не менее чем за 12 часов до сна. Ещё тренажер "проспектор" может поможет, для проспективной памяти. Тебе повезло, что имеешь возможность нормально высыпаться. Я вот по 4-5 часов сплю, ритм жизни такой, по этому есть сложности с возможностью реализации отложенных техник. Что скажешь про техники Михаила Радуги?
Если что, сорян за некропост...