Подобные чувства сообразились после эсциталлопрамма,но впрочем внорме-вовремя прекратил курс..Бывает часто,нужно как раз,понижать дозу,при изменении состояния,это можно и насчет флюанксола сказать..
И да: не один раз говорил насчет китайского зеленого,это стоило бы запоминать и вводить в рацион многим,если совместить его со слабообжаренным кофе,то и антидепресанты вообщем не нужны,при адекватном рационе и действиях..Но при
ОКР и навязчивостях конешно они помогут,только для облегчения мышления,при его организации(организации мыслительного процесса),т.е для инроспекции,медитации и выстраивания нужных мыслеформ,либо обучения при чтении организующей мышление литературы..Тогда только при появлении навязчивостей и гнетущих мыслей,будут всплывать контраргументы..Короче это все время и труд как ни крути,а без когнитивно-психо-поведенческой терапии не обойтись..Ибо только психофарма,без реальных проработок и самореализации-это топтание на месте,типа шаг вперед и два назад или шаг вперед и шаг назад.
Но конешно же НЕ НАСТАИВАЮ))