Посмотрела я эту технику ДПДГ. Ну что могу сказать - я посмотрела, не пробовала. Может и помогает. Проблем очень много, не думаю что эта техника во многом поможет. У меня раздражительность не только на звуки. У меня вообще раздражительность, но на звуки особенно сильно проявляется.
Врачам рассказываю, ноль внимания.
Я читала, что вроде это передняя частъ мозга воспалённая, поэтому она реагирует сильнее, чем должно быть. Вот как эту часть мозга привести в нормальное состояние.
Я себе это так представляю - вот я себе неачаяно порезала палец. И мне когда приходится работать этой рукой, я задеваю больным пальцем иногда что нибудь и мне каждый раз больно.
Так вот - порезаный палец, это воспалённая часть мозга, а те места, где я задеваю больным пальцем, это раздражители. Пока не вылечу палец, буду иметь боли. Т.Е. деле в мозге, а не в раздражителях.