Заново ввели рекситин. Но потому что я не могу расслабиться, хочу ходить, постоянно тошнит и рыльца. Помогут ли в пнд, стоит ли ставить крест на работе и идти? Психологически понимаю, что это бред , но страх за жизнь, что попаду туда меня убивает. Выпила уже 6 таблеток амитриптилина за все время. На стуле сидеть в принципе не могу. Что же делать мне? Может комбинацию мне тут какую нибудь скажет. Мысли о суициде чуть ли не каждый день. До этого настрой был хороший. Даже спала сама какое то время
Мне он вообще ничем не помогает. Ни спать, не успокоиться . Резистентность , но зависимости нет.
У меня комбинация не лучшая, но если убрать фенозепам, может быть сносна, но там квет 300, 7, 5 мирт, 1 фенозепам. Еще есть схема от частного психиатра, мною опробована, но у меня возник на ней толер через 5 дней, он меня заставлял сидеть и не слазить, через месяц мучений я перестала ходить, так как он намекнул,помочь ничем не может.
Вот его схема: утро Глицин - 3 т., финлепсин 1/2 т; обед - Глицин 3 т.; Ночь Глицин 3 т, триттико 1/3 т(через 5 дней поднять до 2/3) финлепсин 1 (2), хлорпротексен 1 т. 50 мг., если не засыпаете в 1 -2 ночи фенибут 2-3 т.( это он еще пытался меня так снять с фенозепама) Ну и прописал также зарядку утром, гулять пешком по 30 -40 минут 2 раза, Ванна с хвоей, успокоительными травами на ночь, плавать 3 р в неделю, музыкотерапия звуки моря и тд. что нравится. Ну и можно по форуму посмотреть, кто на чем спит еще... От рексетина на сон у меня не было толку я в больнице пролежала в псих месяц, мне там не помогли ничем, пила пароксетин, сульперид, и разные ночные таблетки каждый день. Сна 0 почти, да там и не уснешь. В пнд только за рецептами ходить, я считаю, на дневном меня и подсадили на фенозепам и типо выписали... Хотя я не здорова.
И еще фенозепам когда пьете, то там может от одной таблетки быть и ажиатация и все такое, это надо перекрывать слабыми транками.
Вам надо для расслабления техники какие-то, дыхание, так же вот что описано выше делать, гулять, плавать, пытаться не думать о плохом, но для этого конечно же нужно сколько-то часов сна. Я тоже себя загоняю, даже когда мне не так уж и плохо, начинаю плакать и думать о суициде. ажиатация страшное дело, конечно, надо чем-то себя успокаивать легким еще, атараксом например, если плохо, на улицу надо выходить пока лето особенно, дышать воздухом. Идти в Пнд придется, если вам нужны лекарства...Ну или к частнику, но это всегда деньги...Зопиклон еще можно коротким курсом, и убрать нервы надо , стрессы, потому что это сильно угнетает нервную систему. Тем более вы спали своим сном, снова вгонять себя в сильную фарму не стоит думаю....