Сообщений в теме: 27

[Ваучко]

Триттико прописывают при отмене бензодиазепинов и ранних пробуждениях, нормализует сон и убирает тревожность

[3097377]

Триттико прописывают при отмене бензодиазепинов и ранних пробуждениях, нормализует сон и убирает тревожность

именно с триттико непонятно что за сон(то ли спишь,то ли не спишь).После так называемого просыпания глаза не "разлепить". Встаёшь ночью в туалет "штормит" ,как пьяного.С утра сонливость страшная.И целый день как "овощь"...Четыре месяца принимал,и отменил.Выше 100мг так и не залез.Сейчас Каликсту принимаю 15,мг,такого нет.Часов 6 сплю стабильно.Сонливости днём нет,и не "овощит" она.Но ранние пробуждения присутствуют.В 20.00 меня уже "рубить" начинает,принимаю каликсту,и в 21.00 уже сплю Просыпаюсь в 3.00.До 7.00 в дремоте.Как бороться с ранними пробуждениями понятия не имею.

[3097377]

Считается, что лучшее время для сна – с 22 часов вечера до 5 часов утра. Причем особенно ценны часы сна до полуночи, в это время один час идет за два. Поэтому, если хотите высыпаться, – просто ложитесь спать пораньше.Организм за это вам скажет "спасибо"!

[Bchelotrut16]

Считается, что лучшее время для сна – с 22 часов вечера до 5 часов утра. Причем особенно ценны часы сна до полуночи, в это время один час идет за два. Поэтому, если хотите высыпаться, – просто ложитесь спать пораньше.Организм за это вам скажет "спасибо"!

Так я и делал,ложился в 8 вечера и до 2 часов ночи спал,потом ПА и больше заснуть не мог. Но на работе после обеда сразу спать,хоть полчасика.

[Fest]

Мне бы так рано вставать! 

[Bchelotrut16]

Мне бы так рано вставать! 

Зачем же рано?Поспите подольше, во сне мозг восстанавливается )

[Fest]

Зачем же рано?Поспите подольше, во сне мозг восстанавливается )

:-) что может быть лучше раннего подьема? когда лучи солнца только начинают озарять землю! И вместе с зарею, ты встаешь ото сна и начинаешь свои дела и занятия!

 

теория насчет восстановления мозга во сне хорошая

[Bchelotrut16]

:-) что может быть лучше раннего подьема? когда лучи солнца только начинают озарять землю! И вместе с зарею, ты встаешь ото сна и начинаешь свои дела и занятия!

 

 

 

 

Вот и у меня всё начиналось с Этого. Сначала в 6 подъём, потом в 5 как с атомным реактором внутри и так года 2.А потом ПА как жахнули и стал в 2 ночи просыпаться... Нееее если видите что мало спите и при этом бодры и веселы то что то не так.

 

 

 

теория насчет восстановления мозга во сне хорошая

 Да так и есть.Во сне мозг что хочет то и делает,хозяин то спит,не принуждает ни к чему,вот и балдеет,в гамаке качается,пивко попивает(ну или сок через трубочку,молоко,ну кому что нравится) расслабляет извилины,нейроны почесывает,избавляется от отрицательной энергии

[Fest]

Вот и у меня всё начиналось с Этого. Сначала в 6 подъём, потом в 5 как с атомным реактором внутри и так года 2.А потом ПА как жахнули и стал в 2 ночи просыпаться... Нееее если видите что мало спите и при этом бодры и веселы то что то не так.

 

 Да так и есть.Во сне мозг что хочет то и делает,хозяин то спит,не принуждает ни к чему,вот и балдеет,в гамаке качается,пивко попивает(ну или сок через трубочку,молоко,ну кому что нравится) расслабляет извилины,нейроны почесывает,избавляется от отрицательной энергии

 

Простите мне мою неосведомленность, а что такое панические атаки?Я в этой теме не так давно и пришла из другой сферы- из мира депрессии и вечного сна)))  Паническая атака- это когда накатывает ужас и страх?

 

Я вам даже немного завидую, ибо у меня другая крайность. я сплю по 16 -17 часов в сутки и все время вялая и сонная)

 

Согласно этой теории, что вол сне мозг расслабляется и отдыхает?- я на 1000% здоровый человек))

[Bchelotrut16]

 

 

Согласно этой теории, что вол сне мозг расслабляется и отдыхает?- я на 1000% здоровый человек))

 

Вы сами не знаете своего счастья . Что там делать в той полноценной жизни?Проблемы,заботы.Толи дело сладкая дрёма .Я к тому что не переживайте сильно,почитайте форум,бывает намного хуже чем у Вас.

 

Простите мне мою неосведомленность, а что такое панические атаки?Я в этой теме не так давно и пришла из другой сферы- из мира депрессии и вечного сна)))  Паническая атака- это когда накатывает ужас и страх?

 

 

 

Ну у меня страха смерти не было и ужаса тоже,просто сильная тревога ночью.Днём ещё ладно,адреналин можно физической нагрузкой сжечь, а ночью спать надо. За две недели 5 кило потерял. И трясло сильно.