Сообщений в теме: 14

[Milky]

1-2 энергетика по 0,5. Но скорректировать терапию имхо надо.

[ixth]

Мне от апатии помогают интересные компьютерные игры. Я ставлю себе определенную задачу и достигаю ее, от чего получаю удовольствие.

[Ei-Vene]

Перелистывание музыки в попытках зацепиться хоть за что-то
Флеш-игры
Всякие тупые игры на телефончике вообще норм, могла весь день играть

В ремиссии была дофига удивлена что оказывается и часа так не выдерживаю (скучно (но иначе скучно, тут типа тонкая игра смыслов)), мозг начинает доколебывать пойти делать что более осмысленное)

[NightMaRe]

Найди работу, там тебя отвлекут по полной  
Дома книги, игры, сериалы    

[Руслан Викторович]

Есть ли какой-то опыт, лайфхаки как облегчить состояние когда мучает скука, бездеетельность очен хочется чем-нибуть себя отвелечь и одновременно полная аппатия и ангедония?

У меня тоже была эндогенная апатическая депрессия 

Лайфхак простой - найти эффективную схему лечения и её придерживаться как можно дольше.

Амитриптилин при апатии неэффективен, не знаю почему вы именно его принимаете. Активирующий антидепрессант-трициклик это имипрамин. Это уже вторая линия терапии считается, если более лёгкие препараты СИОЗСиН вроде венлафаксина не подошли. Третьей линией терапии посте трицикликов зарубежом назначают необратимые ИМАО, Парнат и Нардил. Они наиболее эффективны именно при таких состояниях.