Перейти к содержимому

 


Фотография
- - - - -

Сплю по 10-16 часов и не высыпаюсь


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 26

#11 Agapiya

Agapiya

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 135 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва

Отправлено 26 Апрель 2020 - 01:41

В данный момент никакие. Глубину сна не знаю, могу например от холода проснуться. Вряд ли он сильно глубокий

а как вы понимаете что не выспались? Какие симптомы? Если просто ничего не охота делать, возможно это просто апатия? А не недосып. Как вы понимаете, что недоспали?
  • 0

#12 Иван Говнов

Иван Говнов

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 317 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Казань
  • Интересы:Поиск чудо-таблетки.
    Поиск кнопки "бабло".
    Поиск врача НЕ палача.
    Медицина, биохакинг, самоулучшение.
    Философия и политика (по видимому - резонёрство).

Отправлено 26 Апрель 2020 - 02:03

Как вы понимаете, что недоспали?

Зеваю, сил нет - тянет к земле, туман в башке, раздражительность, хочется лечь все время
 


  • 0

:(


#13 Alexey877

Alexey877

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 3 441 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:СССР

Отправлено 27 Апрель 2020 - 12:16

В данный момент никакие. Глубину сна не знаю, могу например от холода проснуться. Вряд ли он сильно глубокий

до таблеток сон нормальный был?


  • 0

#14 Иван Говнов

Иван Говнов

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 317 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Казань
  • Интересы:Поиск чудо-таблетки.
    Поиск кнопки "бабло".
    Поиск врача НЕ палача.
    Медицина, биохакинг, самоулучшение.
    Философия и политика (по видимому - резонёрство).

Отправлено 27 Апрель 2020 - 12:37

до таблеток сон нормальный был?

Не помню если честно. Вроде была бессонница, которая мне ничуть не мешала и я высыпался за 6-7 часов


  • 0

:(


#15 Alexey877

Alexey877

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 3 441 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:СССР

Отправлено 27 Апрель 2020 - 12:56

у меня так же было , и достаточно все похоже
6-7 часов хватало с лихвой

после таблов уже лет 10 не высыпаюсь

Даже подсказать что не знаю
Таблы что то нарушили и весь организм не правильно работает


  • 0

#16 Alexey877

Alexey877

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 3 441 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:СССР

Отправлено 27 Апрель 2020 - 12:58

Зеваю, сил нет - тянет к земле, туман в башке, раздражительность, хочется лечь все время
 

от того и сил нет, что сна нормального нет
ночь без нормального сна, организм пытается компенсировать днем. А так как природный сон нарушен то ни днем ни ночью выспаться не получается


  • 0

#17 Иван Говнов

Иван Говнов

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 317 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Казань
  • Интересы:Поиск чудо-таблетки.
    Поиск кнопки "бабло".
    Поиск врача НЕ палача.
    Медицина, биохакинг, самоулучшение.
    Философия и политика (по видимому - резонёрство).

Отправлено 27 Апрель 2020 - 01:08

пи#дец что могу сказать... :(


  • 0

:(


#18 Agapiya

Agapiya

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 135 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва

Отправлено 27 Апрель 2020 - 01:15

пи#дец что могу сказать... :(

А долго пили таблетки?
  • 0

#19 Иван Говнов

Иван Говнов

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 317 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Казань
  • Интересы:Поиск чудо-таблетки.
    Поиск кнопки "бабло".
    Поиск врача НЕ палача.
    Медицина, биохакинг, самоулучшение.
    Философия и политика (по видимому - резонёрство).

Отправлено 27 Апрель 2020 - 01:20

А долго пили таблетки?

В общей сумме пил долго, но ключевую роль сыграли только сертралин, который как раз загубил мозг после полугода приема, и арипипразол, который немного улучшил ситуацию тоже после приема в пол года


  • 0

:(


#20 Agapiya

Agapiya

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 135 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва

Отправлено 27 Апрель 2020 - 12:13

В общей сумме пил долго, но ключевую роль сыграли только сертралин, который как раз загубил мозг после полугода приема, и арипипразол, который немного улучшил ситуацию тоже после приема в пол года

так а сколько вам лет и как долго уже не принимаете препараты? Я думаю, мозг со временем должен восстановиться. Как тут и говорят - правильное питание, занятие по душе, не циклиться на поверхностном сне, вы же хоть как то но спите все же. Быть благодарным хоть за это.
У меня что-то похоже на труксале и после него. Лежу часов по 12, сон поверхностный, проснуться и придти в себя трудно. Тоже мучение...
  • 0







Copyright © 2024 Нейролептик.ру