Привет! Доброй ночи!
У меня похожая проблема.
Долгий сон.
Причем, часто ложусь до 12, даже в 22 или 23, не засыпаю до 3 ночи. Потом сплю, периодически просыпаясь. Утром просыпаюсь, не выспалась, жду, пока снова засну. Досыпаю. И где-то от 13 до 15-16 - встаю.
Это очень тяжело.
Сейчас пью еще триттико днем.
Раньше ремерон, леривон, амитриптилин, ципралекс. Не все сразу, а чередую, и небольшими дозами - микродозами.
Иногда квентиапин на ночь, когда какой-то стресс и не могу успокоиться. Но от него я потом словно каменею, ничего не хочется, депрессия отвратная.
У меня сразу три заболевания - всд, ревматоидный артрит, который съедает мои хрящи в суставах и в позвоночнике (идет зажим нервов к сердцу - сердцебиение, к легким - гипервентиляция, чувство неполного вдоха), и был гипотиреоз (который вылечил озон). Т.е. остались два заболевания, но мне их хватает, особенно достают гипервентиляция и затруднение вдоха, и бессонница.
Снотворные и от гипервентиляции - феназепам, чувствую, что есть зависимость, но меня на него подсадили в неврологии с 14 лет. Потом были периоды без него. После рождения сына и до этого без него, мучилась, слезала тогда медленно, но слезла. Беременность все как рукой сняла. 10 лет без таблеток. Потом начались стрессы у сына в школе и все. А потом отравление газом, и бессонница, которая не проходит с 15 года.
Достаю феник через знакомых врачей.
А сплю плюс на донормиле, валериане и пустырнике.
Наверное, уже идет привыкание, но слезть не могу.
Семья меня кинула, так что вылезаю сама.
Но пока не сдалась.
Только вот сон слишком мешает.
У меня низкий гемоглобин - 70 единиц почти норма для меня. Редко поднимаю до 90-100. Когда поднимаю, чувствую себя лучше.
Нет стрессов - тоже лучше.
Это моя история.
Спасибо за ваши ответы!
