А что разве транки вылечивают бессонницу? Они только помогают уснуть, но проблему не решают. Если нарушение сна хроническое, то есть более 3 х месяцев, то транки только усугубляют проблему.
Если коротко то терапия инсомнии в отсутствии органики будет заключатся в переобучении засыпать. Там проблема в том что у человека формируется навык пытаться контролировать свой сон, а также убеждение что я не могу уснуть сам. Тут либо постепенное ограничение сна до полной усталости, либо метод при котором каждые 20 минут будят человека и он возвращается в постель и засыпает от усталости, тем самым формируя ситуацию при которой желание спать сильнее чем его желание контролировать сон. Жестко, но работает