Сообщений в теме: 10

[Oleg74]

Добрый день! У кого были ПА и смогли самостоятельно от них избавится без медикаментов?

 

Подскажите что Вы делали?

[СергейМА]

Хм. Сделать себе больно физически, откатывает ПА на уровень ниже, мозг на другом концентрируется и переключается. У меня как-то ПА самоуничтожилась от ожога у костра.
В другой раз даже спецом прикусывал язык - тоже помогло, там просто не было других способов и того же Феназепама под рукой.
Возможно кому-то поможет и щипание самого себя в больном месте, мужчинам поможет лёгкий удар по тестикулам (но это шутка, но в теории...)

[Oleg74]

Есть еще типа резинку на запястье одевают и щелкают ей по руке во время ПА. Я пробывал хрень не помогает

[Chelo_vek]

никак. Лучше лечиться, а не мучить себя.

[Ой Все!]

Никак! Сбой биохомических реакций в мозге не одна психотерапия не нормализует.

[Alers]

Хм. Сделать себе больно физически, откатывает ПА на уровень ниже, мозг на другом концентрируется и переключается. У меня как-то ПА самоуничтожилась от ожога у костра.
В другой раз даже спецом прикусывал язык - тоже помогло, там просто не было других способов и того же Феназепама под рукой.
Возможно кому-то поможет и щипание самого себя в больном месте, мужчинам поможет лёгкий удар по тестикулам (но это шутка, но в теории...)

Видел такое в фильмах и как-то это до добра не доводит...

[Коляда]

Без лекарств никак. Настойки пустырника+валерианы, валокордин, бензодиазепины. Возможно, поможет и курс ад-ов в духе паксила или ципралекса-ципрамила. Мне ад-ы не подошли. Тут кому как. А, вообще, по теме -надо идти к врачу.

[Hyena]

Сядь на пенёк, съешь пирожок, покури. Атака атакой, а когда неотложное дело, пересидишь и пойдёшь дальше. Плавали со своей всд, знаем. Не надо говорить «без лекарств никак» Можно сказать «лично у меня без лекарств никак»
Поспать можно лечь, помогает некоторым

[Segreyko]

Так она сама проходит )

С другой стороны, зачем себя мучать? К примеру, если ПА приключилась, когда ты в транспорте, то она сама никак не пройдёт, по крайней мере пока ты не выйдешь. И что? Всю дорогу сидеть окуевать, что ты вот-вот умрёшь?

Лучше иметь какую-то таблетку как быструю скорую помощь.

 

ps были у меня в жизни па, но только как побочка к лекарствам.

[Void_ptr]

ПА сама проходит.  Купируешь её или нет.

Купируя можно заработать психологическую, а может и физическую, зависимость от таблеток

 

Ну а чтобы не мучаться - бахните феназепама. Кому сколько заходит для успокоения