Всем здравствуйте! Уже около 14 лет страдаю проблемой со сном.
Ощущения очень странные. Словно я чувствую весь момент сна, находясь в сознании, нарастает сильная тревога (выраженная еще давлением как будто на сердце) слуховые галлюцинации и визуальные – (но именно при закрытых глазах, как будто мне уже снится сон, где я могу с кем-то говорить, или со мной, все что угодно в общем, но в тоже время я осознаю реальность)
Нашел такое понятие как - (Гипнагогические галлюцинации могут быть слуховыми, визуальным или тактильными и происходят незадолго до начала сна, во время перехода между бодрствованием и сном.) Данный симптом характерен при нарколепсии, однако других симптомов нарколепсии у меня не проявляются.
Время от времени я могу это контролировать, например – уже вижу «сон наяву» и, к примеру слышу, что происходит в комнате, например если включить ТВ, и могу спокойно перевернуться на другой бок, или открыть глаза в этот момент. Это первый момент, далее происходит следующее, так называемый адреналиновый выброс, со страхом, вскакиванием с постели, ударным импульсом в голову, или в грудной клетке, также разделил выброс на 3 стадии, слабая – когда я могу чутка дернуться и проснуться, средняя – вскакиванием резко с кровати, и 3я- вскакивание с кровати с судорогами и дрожью. После этого удара я прихожу в сознание и выхожу из этого состояния, стоит снова лечь сразу же начинается все снова, от «снов на яву» и далее выбросом, может происходить от 10-15 раз, каждый день, через день, так-же часто могу засыпать спокойно, но рано или поздно все повторяется.
Редко бывает это состояние, но уже без выбросов, я как будто и сплю, и не сплю, часто просыпаюсь, когда просыпаюсь не могу понять я спал или нет. Чувствую себя уставшим, и хочется дальше спать.
Также заметил, если всё-таки полноценно уснуть после выбросов, даже если поспать 1-2 ч. И проснуться это состояние больше не проявляется.
Еще при засыпание стискиваются зубы, но я как будто этого не замечаю.