Здравствуйте,мою историю можно посмотреть тут: https://neuroleptic....ская-депрессия/.
1.5 месяца назад не мог уснуть,ворочался,сплю обычно на животе. В один момент меня очень сильно обдало тревогой и выкинуло из сна.
После этого я уже не мог уснуть. 5 суток я спал 1 час в день(дай бог если так). Механизм такой:
Я ложусь,закрываю глаза,начинаю потихоньку проваливаться в сон и момент проваливания,тот самый переход меня очень сильно ударяет волна тревоги и будто спазмирует сосуды в шее и голове,после такого уснуть невозможно.
Был у Невролога,прописала Алпразолам 1/2 (2 раза в день) и Амитриптилин (1 перед сном). Пью месяц.
Сейчас засыпать сквозь это состояние трудно,но можно,сон поверхностный,просыпаюсь постоянно.
После того как поспал 5-6 часов уснуть дальше не можешь,состояние тревоги по всему телу и апатии,примерно час лежу в кровати перед тем как встать,потому что вставать ну очень трудно. При этом в голове нет мысли - не уснуть,страх уснуть. Я научился принимать состояние,но вот эта тревога меня больше всего раздражает. Было у кого такое,спасибо.
Если захотите пообщаться со мной лично,пишите мне ВК (id слева под профилем в графе интересы).
Это тревожное расстройство, можно вылечить фенибутом и лирикой перед сном, курсом 3-4 недели.