История моей бессоницы
#11
Отправлено 13 Ноябрь 2020 - 09:51
#12
Отправлено 13 Ноябрь 2020 - 04:37
Больше всего бесит когда спишь меньше 5 часов, потом целый день разбитый и ходишь как труп.
Уж лучше 5 часов,чем вообще без сна,вот это жесть ,такое ощущение что с ума сходишь...
#13
Отправлено 13 Ноябрь 2020 - 10:46
#14
Отправлено 16 Ноябрь 2020 - 09:49
Если органика то стоит сдать анализ на общий биллирубин,он токсичен для мозга. Кстати стоит попробовать в постель какой-то сорбент. Так что печень возможно одна из виновниц бессонницы...
Билирубин в норме.
Сорбенты также пить пробую. Кишечник вроде бы становится лучше.
Но улучшений сна не замечаю...
#15
Отправлено 16 Ноябрь 2020 - 04:34