Сообщений в теме: 86

[DarkS]

Витамин D - 5 нг/мл. Я так понял мало.
______________
Дополню. Купил Детримакс 1000 МЕ. Но уже после почитал и видимо при выраженном дефиците нужно брать хотя бы в дозировке 2000 МЕ. Завтра к врачу, узнаю.

Я в cmd сдавал. По их таблице это значительный дефицит. У меня было 10.7, тоже считай дефицит.

[Тони Дарко]

Я в cmd сдавал. По их таблице это значительный дефицит. У меня было 10.7, тоже считай дефицит.

Какой дозировкой в день восстанавливали?

[DarkS]

Какой дозировкой в день восстанавливали?

Сделал несколько инъекций по 300 000.
Сколько сейчас не знаю, больше не сдавал.

[Тони Дарко]

Сделал несколько инъекций по 300 000.
Сколько сейчас не знаю, больше не сдавал.

А я чё то по незнанке (к врачу то только завтра) купил преп с дозировкой 1000МЕ. Вот только час назад узнал что когда витамина Д ниже 20 нг\мл (а у меня его 5) нужно принимать в день 7000МЕ! Я так скромно покрутил свою коробочку )) и понял что видимо мне придется покупать другой )) Ну ладно, этот на потом для профилактики оставлю, как чувствовал что не нужно было торопиться.

А почём инъекции?

Я так понимаю вы изменений не ощутили с его приёмом?

[Reviva]

Мой рецептурный 25 000 единиц. Но раз в неделю принимать.

[CopperKettle]

Считается, что максимальная безопасная дозировка для неограниченно долгого применения - 4000 МЕ в сутки. Исходя из этого, тоже принимаю раз в неделю 25 000 единиц (Аквадетрим). 

Я так понимаю вы изменений не ощутили с его приёмом?

Да, ничего не ощутил, разве что удовлетворение оттого, что цифра в результатах анализов превратилась из 17 нг/мл в 35 нг/мл

[DarkS]

А почём инъекции?

Я так понимаю вы изменений не ощутили с его приёмом?

В районе 3000р за 10 ампул + доставка, но то в 2021 было.

Не, ничего не ощутил.

[Viola]

А я пью комплекс Элевит пронаталь (там D3 - 500 me), плюс три капли Аквадетрима - всего 2000 в день. Очень быстро, примерно через две недели, у меня как-то прошли периодические состояния типа ПА. Тоска, напряжение, мрак иногда накатывали. Потом ещё АЦЦ присоединила по 600 утром и вечером. С глицином. С учётом начала весны (обычно тяжёлое время, хотя я весну люблю), неплохо, в целом.

И я думаю, это помогло сочетание витамина D и комплекса В.

[Тони Дарко]

Витамин D может давать внутреннее напряжение и проблемы со сном? 

Пью по 4000 ME в день. Это примерно в 4-5 раз больше нормы.

Восполняю сильный дефицит. 

[DarkS]

Витамин D может давать внутреннее напряжение и проблемы со сном?
Пью по 4000 ME в день. Это примерно в 4-5 раз больше нормы.
Восполняю сильный дефицит.

В принципе любой преп может.
Как то раз я выпил ампулу 300 000 ед. (Её можно и орально и внутримышечно), и ничего не было. В исследованиях читал давали и по 600 000 за раз орально или внутримышечно, отмечали небольшие побочные эффекты (из относительно серьезных небольшая гиперкальциемия), которые проходили самостоятельно.
Только не сочтите за руководство к действию )