если нет гипертонии, то сам подход сомнительный, по моему мнению.
Субъективно я почувствовал себя лучше, и те переводы, которые я делаю для самопроверки, стали даваться легче. Я веду статистику. И ощущение реальности какое-то возникло. Возможно, у меня сильно колеблется кортизол (бывало, долго держался почти в два раза выше нормы), и оттого ощущение нереальности, тревоги, особенно при стрессовых ситуациях, нечто вроде PTSD - а я читал, что ингибиторы АПФ и блокаторы рецепторов сглаживают ритм кортизола. Сейчас прекратил прием, посмотрим, что будет.
Из антидепрессантов у меня опыт только с эсциталопрамом, милнаципраном и венлафаксином. Венлафаксин самый заухабистый по побочке. Но терпимый. Если бы он еще лично мне давал работоспособность..
Может, я бы и попробовал что-то другое, но это было бы сложно организовать.