..и я не понимаю что такое депрессия. Это игра в слова. Слово "молния" нисколько не обьясняет само явление и почему оно должно быть тут а не там.
Клозапин 150 мг перед сном, антидепрессанты прекратить, можно будет почувствовать депрессию на себе.
Отправлено 16 Апрель 2021 - 08:10
..и я не понимаю что такое депрессия. Это игра в слова. Слово "молния" нисколько не обьясняет само явление и почему оно должно быть тут а не там.
Клозапин 150 мг перед сном, антидепрессанты прекратить, можно будет почувствовать депрессию на себе.
Забанен на форуме, не вернусь. Если кому надо помочь с бессоницей - пишите в дискорд: ixthUA#9102
Отправлено 16 Апрель 2021 - 01:25
Отправлено 17 Апрель 2021 - 07:38
Тогда же, выявляя причину плохого сна, обнаружил АИТ, субклинический гипотериоз. Гормоны до сих пор в референсах, ТТГ по верхней норме (сейчас около 6).
Можно попробовать пролечить хорошим травяным сбором "Биденс-2", который восстанавливает баланс щитовидной железы.
Когда все это только началось, назначали Вальдоксан, но я его пить не стал (о чем сейчас сожалею, честно говоря).
Вальдоксан очень редко кому помогает наладить сон. Наоборот, он может его еще больше нарушить. Так что сожалеть не надо.
Иногда я не предпринимал никаких мер и как ни странно спал лучше (нормальное засыпание, сон до 6-7 утра), потом опять становилось хуже (не могу заснуть первый час и засыпаю только под утро на пару часов), без какой то явной закономерности. В целом, даже когда спал лучше, стал отмечать, что очень много снов (не кошмаров) и скорее всего глубоко почти не сплю. Даже после приличного сна нет ощущения, что отдохнул качественно.Отмечаю, что хуже сплю после эмоциональных нагрузок, смен часовых поясов. Последний год появился новый семейный проект (планирование строительства дачи) и сон окончательно разладился.
Очень напоминает мое состояние.
Недавно решил пойти к качественному специалисту по КТП третьей волны. Пока нахожусь в самом начале пути. Чтобы ускорить процесс, попросил психотерапевта назначить антидепрессант. Врач назначил Феварин, как один из доводов было то, что раз когда я более менее нормально сплю, я все равно просыпаюсь в 5-6 утра, дело в норадреналине. Принимаю Феварин 4 дня. Сну пока особо не помог, ощущения неприятные - первую половину дня тошнота, мутная голова. Терпеть готов.
Феварин, антидепрессант старого поколения, он подавляет множество ферментов в печени- это далеко не лучший выбор.
Какая все таки правильная тактика - делать все параллельно и лечить и бессоницу антидепрессантом, и ЩЖ/надпочечники, или все же начинать с чего то одного (чего)?
Я бы начал с чего-то одного. Вы уже начали пить антидепрессант. Но обычно его разумно подключать, когда другие методы лечения себя не оправдали.
И вопрос несколько философский, но вместе с тем прикладной. Это получается, что эмоционально затратные мероприятия (такие как строительство дома) вообще стоит остановить до нормализации сна? Или же на антидепрессанте, когда он заработает, можно решать сложные задачи?
Я думаю, это чисто прикладной вопрос, философия здесь ни причем. Проект, на мой взгляд, очень ответственный и поэтому скажется на вашей тревожности однозначно.
Отправлено 26 Апрель 2021 - 02:51
Доброго всем дня.
9 дней принимал феварин 50 мг, 9 дней принимаю феварин 100 мг. Сон не нормализовался. В среднем сон такой - проваливаюсь на первые 2.5 часа, потом пробуждение, хожу по квартире либо стараюсь уснуть в кровати, иногда заснуть получается, иногда нет. За эти 18 дней был 1 эпизод довольно приличного крепкого сна, с 23 где то до 5 или 6 утра, 1 эпизод сна с 1 часа ночи до 7 утра, с одним пробуждением.
Дневное состояние такое - первые дней 7 дней было явно улучшенное настроение, не зацеплялся за негативные мысли. Потом негативные мысли стали мелькать почаще.
В первой половине дня и ночью часто ощущал озноб (похоже, от феварина), в начале приема голова была мутноватой до обеда, потом в основном прошло. Заметил такую особенность, что при приеме феварина, даже когда ночью почти не сплю, днем себя чувствую физически бодрее.
Мнение врача - до 1 месяца допить феварин 100 мг, он все-таки надеется, что эффект улучшения сна должен проявиться.
Как считаете, может еще феварин помочь в плане сна или уже все ясно про него?
Спасибо!