Свободное общение
Автор темы
Васькин
, Май 21 2021 10:26
Сообщений в теме: 17025
#6557
Отправлено 19 Февраль 2022 - 03:00
Вот у меня такое ж месяца 1.5 - 2 (а может уже и порядка 3, т.к. ковид был в начале декабря, а это после него началось) Но я сперва в 23, например, просыпаюсь, потом в час, потом в 3, потом в 4 и встаю, чтобы не отечь. В заключитпльные дни еще просто сплю до 4 утра. И самое странное, что мне начало казаться, что я высыпаюсь. Но я точно знаю, что это не так.Я снова начала засыпать в девять. В 22-30 проснулась
#6558
Отправлено 19 Февраль 2022 - 03:08
Ну да, нужны полноценные 7-8 часов сна. У меня кстати раньше так и было. Сертралин все испортил.. до антидепрессанта сон был лучше. Потом он стал каким то зигзагообразным: то много сплю - то вообще не сплюВот у меня такое ж месяца 1.5 - 2 (а может уже и порядка 3, т.к. ковид был в начале декабря, а это после него началось) Но я сперва в 23, например, просыпаюсь, потом в час, потом в 3, потом в 4 и встаю, чтобы не отечь. В заключитпльные дни еще просто сплю до 4 утра. И самое странное, что мне начало казаться, что я высыпаюсь. Но я точно знаю, что это не так.
Золофт 100
Еще люблю арбузы