Мне тоже кажется считать каллории делом сложным. Это ж все взвешивать надо. А, если блюдо из многих составляющих, например суп, как тогда считать? Надо просто меньше жрать. Но и это сложно)))
Одно дело, когда тебя форма попы не устраивает (вернее, то устраивает, то нет)), то да-лениво.
И другое когда тебе светит куча сложных операций с неизвестным исходом и возможность склеить ласты от осложнений (извини Джонни, что резко),
тогда мне кажется, можно, и посчитать, и поголодать и ещё много чего.
Спасибо Ревива! Чего то расклеился. Худел худел и сегодня сорвался. Прихожу к выводу что полезнее для здоровья стабильно высокий вес (без роста или падения) чем худеть и потом набирать на таблетках его снова
Нет, Войд, вы не правы. Для здоровья полезно сбалансированное питание. Без голодовок, а потом зажоров.
Я понимаю Джонни, он гуманитарий, его цифры и подсчёт калорий пугают. А вы то что?
Можно было бы, кстати, даже составлением программки какой-нибудь прикольной, типа игры, озаботиться.
С подсчётом калорий во вкусных и полезных блюдах.
Вот согласна тут с Ревивой, суп считать крайне муторно. А была бы игруха, другое дело 
Это и полезно, для человечества (гуманитариев)) и самому пригодится.
А то что расклеились-понятно. Поедание одной гречки с грудкой (ну или чего-то подобного), на завтрак, обед и ужин, кого хочешь в депрессию вгонит)
Шоколад строго противопоказан при хроническом панкреатите. Диарея по 7 раз на дню или чаще (буквально) мне ни к чему. Уже испытано на себе любимом. Знаем, плавали...
Шоколад Я обожаю. Но это в прошлом. Се ля Ви.
Я вообще не поняла, а почему тебя с хроническим панкреатитом больничная диета пугает?
А дома, ты только шашлыки, шоколад и колу исключил?))