Перейти к содержимому

 


Фотография
- - - - -

Отказ от кофеина


Сообщений в теме: 79

#31 more55555

more55555

    Форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 49 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 30 Июнь 2013 - 01:04

Отказался недавно от чая и кофе причем резко, сначала все мышцы как будто свело потом светобоязнь и головная боль во всем мозге...

 

Ну эт п...ц. Интересно тс живой? Бросил ли? Или сорвался и умер от передоза?   Viking если живой, то не в обиду..   прикол просто этот твой чай.


  • 0

#32 lego1

lego1

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 214 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Kiev

Отправлено 15 Июль 2013 - 02:44

Я в этой теме отписывался уже, опыт применения и отмен, так сказать - накопился.

Окромя чая, кофе с недавних времен, когда-то - энергетических напитков - около 2 лет периодически или регулярно применял безводный кофеин (триметилксантин) путем вдыхания через нос в дозировках от 100мг и до ....

Свой первый опыт, после 8 месяцев регулярного применения триметилксантина в средней дозировке около 300мг в сутки уже описан в данной теме. После того опыта стал использовать более осторожно. Зачем? Для тренировок, т.е. занятий спортом, данное вещество дает мне энергию и отлично сжигает жир (основная направленность тренировок - выносливость). Последующая осторожность приема кофеина заключалась в снижении суммарной дозировки вдвое (т.е. суммарно израсходовано вещества за срок вдвое больший, чем при первом опыте), но больше путем эпизодического применения, т.е. уход от регулярного. За этот период несколько раз попадал в регулярность на высоких дозировках (когда хотел войти в физическую форму) с последующими отменами, т.е. кроме первого опыта с отменой регулярного приема вещества - было еще 2 отмены, которые проходили более щадяще.

Эти последующие отмены немного напомнили мне отказ от никотина, основные симптомы это частые головные боли, физическая слабость, постоянная сонливость, раздражительность, и... - постоянное чувство голода (особенно это последнее и имеет схожесть с отменой никотина). Такие отмены длились от недели до двух (в первый раз - 5 недель без улучшений, что привело к возврату приема вещества). Также отменял не резко - снижал постепенно дозировку, пропускал дни, при этом продолжал употреблять чай или кофе (кофе немного снимает головные боли с утра). Головные боли дополнительно снимал цитрамоном. Какая-то неделя-две и начинаю чувствовать себя нормально.


  • 0

#33 Otlichnii_paren

Otlichnii_paren

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 172 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:пос.Васильево
  • Интересы:Разносторонние всего по немногу на данный момень пытаюсь добиться "американсткой мечты"

Отправлено 24 Ноябрь 2013 - 08:53

Помню свой первый опыт эйфорию от кофе лет 18 было и подсел на него из за обстотельтв благодаря которым действие усиливалось кофе новое, после возвращался переодически кофе а в армии ещё и полюбил чефир именно после занятия спортом впиваешь бодроы чай по крепче что ложек пять шесть заварки тоже переолдиески но последний год особенно когда отказался от баклосана плотно подсел пил каждый день для меня был как своего рода допинг и эфорию получал естественно, сейчас же отказался полностью от чая и кофе плавнго перешёл сперва на кофе с чая но кое приносил чисто стимулирующее свойство без эйфории да и похудел сильно за неделю отказался м от него, физически восстановился даже улучшил результаты свои занимаюсь сортом но после отказа пришли такая вещь как лень раздражительность апатия, т есть могу что либо сделать особенно физическое меня не напрягает но вот взяться решиться да и вообще интерес к жизни пропал ничего не хочется и и не доставляет удовольствия, не могу сконцентрироваться на чем либо долго устаю быстро мозговая выносливость куда то делась, это если занимаюсь интересными мне делами требующих умствтенной деятельности, а если действие мне не интерео работоспособность падает до 50% и хватает меняна час и постоянно хочется чего то не знаю даже чего не могу понять прошло около 3х недель, пью корень женьшеня физика восстановилась быстро даже лучше чем была а вот работать думать придумывать новые решения задач новые проекты и вообще шевешлить мозга мм не получается как раньше и плюс ко всему этому ушла радость от жизни и пропала уверенность в себе :-( вопроос когда восстановиться уверенность желание работать и радовать наснут достигнутые результаты, а то живу как человек без эмоций либо нормально все либо плохо начинаю боятся любых изменений в жизни, поможет ли фенрибут? С алкоголоя слезть он мне помог.
  • -1

#34 Qwerty123

Qwerty123

    Частый гость

  • Неактивированные
  • PipPipPipPip
  • 50 сообщений
  • Пол:Не определился
  • Город:qwerty

Отправлено 24 Ноябрь 2013 - 05:50

Знаете, а мне вот кажется что в случае с кофеином зависимость "плоцебная" в большей степени нежели химическая как у других веществ.
  • 0

#35 Dmitriy_spb

Dmitriy_spb

    Ветеран форума

  • Users
  • PipPipPipPipPip
  • 392 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 24 Ноябрь 2013 - 09:48

Знаете, а мне вот кажется что в случае с кофеином зависимость "плоцебная" в большей степени нежели химическая как у других веществ.

 

Психологическая.


  • 0

#36 lego1

lego1

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 214 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Kiev

Отправлено 24 Ноябрь 2013 - 11:51

После 8 месяцев непрерывного применения триметилксантина (около 300мг в сутки), когда оный закончился - я и не готовился ни к какой отмене и вообще ее не ожидал. Первых несколько недель я списывал на весну (недостаток витаминов), последствия перенесенного накануне гриппа, весеннее обострение депресии. Лишь через несколько недель я стал подозревать, что ни одно из вышеперечисленного не объясняет то состояние, и оно отнюдь не психологическое и далеко не плацебо (готовности к отмене ведь не было). Совпало с отменой кофеина, на 4й неделе я стал это связывать, интересоваться, те симптомы оказались схожи с чифиризмом - это и было объяснение того состояния. Возврат к приему кофеина через 5 недель после его отмены - и все симптомы прошли в течении нескольких дней.

В последующих отменах головные боли по утрам довольно длительный срок, боли, требующие обезбаливания - опять не плацебо и не психологическая зависимость.


  • 0

#37 Qwerty123

Qwerty123

    Частый гость

  • Неактивированные
  • PipPipPipPip
  • 50 сообщений
  • Пол:Не определился
  • Город:qwerty

Отправлено 25 Ноябрь 2013 - 12:31

Если посмотреть на биохимию кофеиновой "зависимости" то выясниться что кофеин блокирует в клетках аденозиновые рецепторы типа А1 со всеми вытекающими (организм увеличивает число рецепторов). Кофеин накапливается в организме и нагружает сердечнососудистую систему...короче рекомендую людям заместить кофеин теофилином- мате например окажет подобное стимулирующее действие, но куда менее негативное и в кое чем даже полезно будет.
  • 0

#38 Otlichnii_paren

Otlichnii_paren

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 172 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:пос.Васильево
  • Интересы:Разносторонние всего по немногу на данный момень пытаюсь добиться "американсткой мечты"

Отправлено 29 Ноябрь 2013 - 07:01

После 8 месяцев непрерывного применения триметилксантина (около 300мг в сутки), когда оный закончился - я и не готовился ни к какой отмене и вообще ее не ожидал. Первых несколько недель я списывал на весну (недостаток витаминов), последствия перенесенного накануне гриппа, весеннее обострение депресии. Лишь через несколько недель я стал подозревать, что ни одно из вышеперечисленного не объясняет то состояние, и оно отнюдь не психологическое и далеко не плацебо (готовности к отмене ведь не было). Совпало с отменой кофеина, на 4й неделе я стал это связывать, интересоваться, те симптомы оказались схожи с чифиризмом - это и было объяснение того состояния. Возврат к приему кофеина через 5 недель после его отмены - и все симптомы прошли в течении нескольких дней.
В последующих отменах головные боли по утрам довольно длительный срок, боли, требующие обезбаливания - опять не плацебо и не психологическая зависимость.

5 недель!!!!? Так за сколько организм восстановиться то должен? У меня около 4х и досталоо эта лень не желание ничего делать отсутствие стимула ко всему даже секс не радует полученные результаты после некаторых усилий то же без удовольсивинные ничего не хочу ничего не надо при этом бегаю кросфит парюсь в бане переодически и ледяной душ принимаю ну что ещё можно сделать чтоб было настроение единственноре время когда я счастлив это сон! Принимаю женьшень да он улучшил давольно таки хорошо работоспособность и память улучшил да вот только удовольствия это ни сколько не приносит лучше меньше уметь но быть довольным тем что умееш чем уметь много но не получать удовольствия от этого
  • -1

#39 Otlichnii_paren

Otlichnii_paren

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 172 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:пос.Васильево
  • Интересы:Разносторонние всего по немногу на данный момень пытаюсь добиться "американсткой мечты"

Отправлено 29 Ноябрь 2013 - 09:38

Если посмотреть на биохимию кофеиновой "зависимости" то выясниться что кофеин блокирует в клетках аденозиновые рецепторы типа А1 со всеми вытекающими (организм увеличивает число рецепторов). Кофеин накапливается в организме и нагружает сердечнососудистую систему...короче рекомендую людям заместить кофеин теофилином- мате например окажет подобное стимулирующее действие, но куда менее негативное и в кое чем даже полезно будет.


А ты по подробней можешь описать принцип действия и синдром отмены на что влияет и что именно неё хватает организму в этот период и каким боком замешан там сератонин почему так не хочется ничего делать и даже секс не приносит той радости что раньше?
  • -1

#40 Otlichnii_paren

Otlichnii_paren

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 172 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:пос.Васильево
  • Интересы:Разносторонние всего по немногу на данный момень пытаюсь добиться "американсткой мечты"

Отправлено 30 Сентябрь 2014 - 01:38

Эх опять осень и опят я здесь, как наступает осень сюда возращаюсь, ну так вот с кофеином чефиром с которым я завязял в профшлом году но 12января бля продержался ни пришло ничего в норму как был апатичным типом которого ничего не радовало ни мог связать двух слов не мог думать не мог ничего хотя да в сексуально плане стал сильнее но на кой нужно если не можешь никого затащить в постель кроме девушки которая то же чуть не ушла из за того что я по её словам изменился охладел и тому подобное. В общем хочу попробовать еще раз, естественно я обратно начал пить чай наинаю от 2х пакетиков и опять до 15 завариваю кипячу щас мешаю хоть с молоком ибо что то с щитовидкой стало может железа мало или много. Есть какой ни будь способ замаскировать это ощущение лени не желания ничего делать в общем нужна мне волшебная таблетки чтоб не потерять те результаты которые я добился благодаря допингу чаю? советуйте плиз! а то вообще как то не хочеться результаты терять свои. П.С. Не давно проверял сердце как не странно за 4 года употрбления чефира систематически оно в хорошом состоянии, может повлияли физические кардионагрузки но вроде физику я не сильно по шатнул. 


  • 0



Ответить



  





Copyright © 2024 Нейролептик.ру