Вопрос по тактике борьбы с болезнью. Терпеть и мучиться или нет?
#142
Отправлено 31 Декабрь 2021 - 12:53
В 9 лет началось что-то типа обсессий. Мне было достаточно просто разок посмотреть на иголку. И целый час в голову лезли навязчивые, постоянные мысли и представления, как я себе её случайно в глаз втыкаю, как втыкаю её случайно кому-то в глаз, или кто-то мне втыкает. Тоже самое насчёт всего потенциально опасного - высоты, машин, чего угодно. По целому часу могли так навязчиво эти мысли преследовать. Выходом было не смотреть никуда, не думать ни о чём, игнорировать.
Лет в ~12 добавились ритуалы. В 13 лет оно обострилось до такой степени, что я не мог открыть учебник или сходить в туалет, пока не сделаю какую-то хрень 5-20 раз со строго определённым интервалом(открыть дверь в туалете под определённым углом и закрыть, повернуть 40 листов учебника в нужной последовательности и т.д.). Я никому не говорил, что у меня именно ритуалы, просто начал бороться. Очень сосредоточенно и напряжённо. Лет в 15 оно сошло на нет.
Но до 30 лет я часами застреваю на КАЖДОЙ мысли. А от анафранила застревание УХОДИТ. Причём настроение при этом не повышается.
Именно ПОЭТОМУ я и хотел попробовать анафранил как САМЫЙ сильный анти-окр препарат. Проверить эту гипотезу, может это всё оно, просто в силу пластичности в детстве очень глубоко задавлено?