ой! на счет сахара целая история!, нет, не так!!! ИСТОРИЯ!!!...одна эпопея с врачом чего стоит: я ей у меня сахар повышен и смиптомы...ответ: ну и что...я ей у меня инсулинорезистентность...ну и что...да еб вашу мать...у меня преддиабет (риск СД2)....ну и что...цифры в 7 же у вас нет...читай говорит в инете про диету...начал все гуглить/изучать...сел на кето-диету, сахар понизился, индекс НОМА приешл в норму, НО! когда вернулся к обычному питанию-опять пополз вверх...короче диета на всю жизнь, не строгая, но все же...а врач-эндокринолог-...ука...
Метформин не стали пробовать?
У меня ребёнку его назначили с целью похудения с малых дозировках.
Начали пить, день ничего, день поносит. Короче долго не выдержали. Отменила.
Про диету, вы прям на кето-диету перешли или lchf. Я не помню, писала вам или нет про неё, но она (lchf) полегче. Хотя меня, всё равно, на заходе кетогрипп неделю примерно колбасил.
А зачем к обычному питанию вернулись?