Отправлено 28 Декабрь 2011 - 08:04
Обратился к психотерапевту с жалобами на расстройства сна в течении последнего года (трудности с засыпанием, раннее пробуждение с невозможностью уснуть повторно, дневная сонливость) и частое депрессивное состояние (помимо различных внешних факторов, которые могли влиять и их возросшее к-во за последние несколько лет - имел место и прием наркотиков, в основном ТГК и синтетические канабиоиды, ГОМК). Диагноз - F32.1 (хотя, позже, ознакомившись с подробностями данного диагноза - мое состояние отнес бы к F32.2). Из лекарственных средств был назначен Мелитор 25мг за час до предполагаемого сна.
Пока прошло 2 недели приема препарата - засыпание значительно улучшилось, раннее пробуждение сместилось на 1 - 2 часа позже, при этом, в половине случаев удавалось повторно уснуть, сонливость в дневное время стала реже (в основном, из за невозможности уснуть после раннего пробуждения или из за перемены погоды). Также, значительно сократилось к-во "депрессивных дней", которые в основном совпадают с пасмурной погодой или активным действием внешних раздражителей (в такие дни дополнительно применяю фенибут в дозировке 125-500мг для улучшения состояния).
Еще хочу отметить значительно возросшее либидо и аппетит.
Год назад, как следствие злоупотребления наркотиками и прекращения их употребления (не могу никак назвать это, надоело) - началось что-то сходное с синдромом отмены, которое заключалось в полном отсутствии сна и аппетита, сильной слабости в теле, острой болью ниже грудной клетки, прогрессирующей тревожностью (паранойя), как я понял, из за долгого отсутствия сна, нервных срывах по любому поводу.
Пробовал различные лекарственные средства для сна (легкие, без рецептурные) - спать не удавалось, на этой почве возникала тревожность развития состояния, аналогичного белой горячке, или принудительно оказаться в ПНД, поэтому продолжался перебор лекарств, способных дать уснуть (и одновременно был страх еще больше навредить, поэтому не смотрел в сторону более тяжелых лекарств). В руки попал вита-мелатонин, после пары таблеток удалось ненадолго уснуть. Могло быть и совпадение, но за данный препарат ухватился и начал пить курсом (как указано в аннотации) по 2т. перед сном. Практически каждую ночь спал по нескольку часов, постепенно продолжительность сна увеличилась до 6 часов. Одновременно решил бросить курить, примерно через 2 недели после отмены сигарет - значительно возросло либидо Считал, что по причине отмены курения, хотя могло оказать влияние и отмена наркотиков и синтетический мелатонин или завершение "трудного сезона", как я понял впоследствии - конец осени и весны для меня "трудный сезон", когда обостряется депрессия и сильно нарушается сон (прошлой весной мелатонин мне уже не помог наладить сон).
Информация из предыдущего абзаца - как взаимосвязь (повторение), мелатонин-мелитор - налаживание сна, возросшее либидо, период - ровно год (окончание осеннего периода).