От недосыпа и раннего пробуждения терапевт (не психиатр) выписала Фенибут 2 таб в день + Атаракс 1 таб перед сном. Полгода назад выписывала Фенибут - от него я может быть только засыпал быстрее.
Сейчас при одновременном приеме обоих препаратов перед сном засыпаю вроде нормально. Первые 2-3 дня я спал по 9-10 часов. После сна в течение 5 часов состояние было среднее между вялостью и спокойствием.
На третий день Атаракс принял только полтаблетки вместо целой. Сон был очень тяжелый: вроде бы спишь, а вроде бы и нет. Во сне всё как-то нудно, снятся какие-то мелкие проблемы, которые никак не решаются, либо кто-то пришел и мешает мне спать. Было такое ощущение, что я 5 минут сплю, 5 минут не сплю, потом опять засыпаю, просыпаюсь и тд. Спал около 7 часов, проснулся с головной болью.
Вчера снова принял целую таблетку. Характер и продолжительность сна не изменились, но хотя бы нет головной боли.
Кто что посоветует по опыту? Прекратить или может быть увеличить дозировку?
Одно время принимал по 1/4 - 1/2 Амитриптилина. Очень хороший сон был от него. Но как-то боязно побочек, да и без рецепта перестали продавать