Перейти к содержимому

 


Фотография
* * * * * 2 Голосов

Не могу спать без больших доз или не повторяйте моих ошибок


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 338

#171 mGlur

mGlur

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 3 933 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:рб
  • Интересы:ищем

Отправлено 24 Декабрь 2023 - 09:29

   Если, как Вы говорите, разницы нет между бегатней и плеванием в потолок, то второе, как минимум, нисколько не эффективно, то есть результат там будет отрицательный заведомо, а в первом случае - не факт и эта бегатня далеко не всегда бездумна и безэмоциональна. Человек так устроен  с точки зрения психологии, что ему легче становится, когда у него хоть что-то получается. Забаррикадироваться в доме и сложить лапки всегда успею. 
   Социум может поставить подножку, а может спасти - никогда не узнаешь, пока не попытаешься. Жизнь вообще - риск. 

Эффективно в плане чего, снятия невроза? Спорно. И то и другое может оказаться полезным и вредным. Но это не в случае с вами а вообще.

Если есть какая то ясная цель (например попасть под машину) разумеется лучше ходить. Но учитывая что подвижек с бессоницей нет, значит и понимания настоящего, тоже нет.

Пока, как шутил Жванецкий - это не работа и это не результат. 


  • 0

Полюбите нас голубенькими, зелёненькими нас всякий полюбит ;)

Скрипач гружёный золотом, берёт любую крепость!

Человек - дёшево и сердито )


#172 Nu_mendeleeva

Nu_mendeleeva

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 190 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва
  • Интересы:Политика, путешествия, психиатрия

Отправлено 24 Декабрь 2023 - 11:41

Может, всё - таки попробовать добавить? Это более естественное для нашего организма вещество, чем нейролептики. А с возрастом его внутренняя секреция уменьшается.


Вам помогает? Просто при моем количестве таблеток как разберёшься, что конкретно даёт эффект.
  • 0

я интроверт, я люблю людей в медицинских дозах.

 


#173 Nu_mendeleeva

Nu_mendeleeva

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 190 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва
  • Интересы:Политика, путешествия, психиатрия

Отправлено 24 Декабрь 2023 - 11:49

Вот с этим согласна. Лежать овощем не лучший вариант, совсем не встанешь. Я одно время лежала. Врач из скорой сказала, что надо встать и идти. Я собралась с силами и пошла на работу, в магазин, в кино. Было тяжело, ноги тряслись, голова плохо работала


У меня тоже прям идентичный случай был. Я несколько недель провела дома лёжа, вообще не вставая, ко мне психиатр на дом приезжал. Приехал и говорит "одевайся немедленно, пошли". И через "не могу" вывел на прогулку. После этого я поняла, что я все-таки в состоянии это сделать, как бы не было плохо и стала выходить потихоньку. А не заставил бы, может быть до сих пор бы лежала, покрываясь пылью.
  • 0

я интроверт, я люблю людей в медицинских дозах.

 


#174 Reviva

Reviva

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 4 175 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Rīga

Отправлено 24 Декабрь 2023 - 01:49

У меня работа в прошлом тоже из области финансов. Я со своей когнитивкой сейчас такое точно не потяну, но может быть составление каких-нибудь договоров удаленно, что-то техническое, где думать не надо особо. Я квартиру сдаю, но на это тоже особо не разбежишься, если хочется себе что-то позволять, но надо работать, конечно...да и вообще, не только с материальной точки зрения,для самоуважения надо хотя бы.

Я, когда вытягивала себя из болезни, было единственное желание-мочь работать. Не хочу ни от кого зависеть, хотя есть взрослые дети и муж. Да-это самоуважение. И че я тогда полное исцеление не загадала?!
  • 0

#175 Nu_mendeleeva

Nu_mendeleeva

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 190 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва
  • Интересы:Политика, путешествия, психиатрия

Отправлено 24 Декабрь 2023 - 03:42

Я, когда вытягивала себя из болезни, было единственное желание-мочь работать. Не хочу ни от кого зависеть, хотя есть взрослые дети и муж. Да-это самоуважение. И че я тогда полное исцеление не загадала?!

У меня с зависимостью тоже большая проблема, просто не умею зависить. С психотерапевтом это прорабатывали, она говорит надо учиться принимать помощь других, что я вообще не умею делать. Из-за этого в отношениях все непросто, они вроде бы мне нужны для будущего, но я отдаляюсь и иногда вообще ничего не хочу, только чтобы не показать свою слабость. Мне одной проще, чем в зависимости.

Я после больницы год пролежала в доме родителей, как только начала двигаться и выходить гулять, сразу сьехала. Хотя в бытовом плане очень тяжело, уборка прям вообще не моё, гулять проще гораздо. Надо искать работу, чтобы позволить себе клининг раз в 2 недели хотя бы. Как Вы с инвалидностью с бытом справляетесь?

И примите мои соболезнования по поводу собаки.
  • 0

я интроверт, я люблю людей в медицинских дозах.

 


#176 Reviva

Reviva

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 4 175 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Rīga

Отправлено 24 Декабрь 2023 - 04:08

Как Вы с инвалидностью с бытом справляетесь?

И примите мои соболезнования по поводу собаки.

Спасибо за соболезнования!
С бытом справляюсь сама. Тяжело, но надо. Вот сегодня воскресенье, у меня день уборки. Что-то поделаю, посижу в телефоне, опять поделаю. Так и заполняю день. Ненавижу воскресенье. Жду вечера, чтобы лечь спать.
  • 1

#177 FainaRich360

FainaRich360

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 121 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Челябинск

Отправлено 24 Декабрь 2023 - 09:01

Я, похоже, скоро умру(( Из-за недосыпа и ограничения сна удалось сбавить дозу таблеток, но и сердцу от этого всё хуже(( Пульс уже 120 в покое и на Бисопрололе, я реально не знаю, что делать (((
  • 0

#178 Rush85

Rush85

    Ветеран форума

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 9 044 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:rus

Отправлено 24 Декабрь 2023 - 09:09

 ограничения сна

вот этого делать не нужно

 

 

удалось сбавить дозу таблеток,

 

пиррова победа


  • 0

#179 Тони Дарко

Тони Дарко

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 3 269 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:*****

Отправлено 24 Декабрь 2023 - 09:18

Я, похоже, скоро умру(( Из-за недосыпа и ограничения сна удалось сбавить дозу таблеток, но и сердцу от этого всё хуже(( Пульс уже 120 в покое и на Бисопрололе, я реально не знаю, что делать (((

В вашей теме прочитал что вы спите по 5,5-8 часов.

Я  сплю когда как, от 2 часов (не часто) до 8. В основном 4-7. Так пол года. И я не думаю о том что я умру. Товарищ рассказывал про знакомого таксиста который спит 4 часа. Всегда. При этом крутит баранку от 12 часов в сутки и выше. Умирать не планировал.

 

Да, у вас высокий пульс и про давление прочитал. С этим надо что то делать. 


  • 0

#180 FainaRich360

FainaRich360

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 121 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Челябинск

Отправлено 24 Декабрь 2023 - 09:19

вот этого делать не нужно


пиррова победа

Таблетки мне и спровоцировали проблемы с сердцем, а теперь замкнутый круг - я и избавиться от них не могу, и спать без них тоже... Такие дела((
  • 0







Copyright © 2024 Нейролептик.ру