Сообщений в теме: 29

[Vizitka]

Проблемы со сном с детства.
Периодически происходили, справлялась самостоятельно.

На этот раз затянулось.
Стресс, после чего начала просыпаться в одно и тоже время под утро и дальше не засыпала, так 2,5 мес.
Потом совсем поверхностный сон начался.
Психиатр поставил диагноз окр и инсомния.
Выписала на ночь прегабалин, утром сертролин.
3-й день принимаю.
Совсем не спала.
Тело уставшее, а сонливости нету.
Плохо соображаю, читаю.

Что дальше делать не понимаю.
Получается, что мое состояние ДО и ПОСЛЕ начала приема таблеток наложилось одно с другим.
И самое главное, почему при таком недосыпе пропала сонливость. Что это за механизм такой. Лежу и не зевается, не засыпаетсч.

[ixthUA]

Для сна нужны позитивные эмоции, чтобы ничего не волновало. При депрессии можно быть полностью в негативных эмоциях и переход в сон не будет начинаться. Мне помогает перед сном долго смотреть что-то интересное, пока бессоница не перестанет волновать совсем. Если лежать в кровати и думать о сне то он может и не наступить.

Сертралину нужно время чтобы подействовать, и возможно нужно будет постепенно нарастить дозу.

Для кратковременных проблем со сном есть Z-drugs (зопиклон, залеплон), их можно принимать 2-3 недели.

[Vizitka]

Спасибо что напомнили за позитивные эмоции, это так. Когда находишься в отчаянии ничего не радует, как маньяк на мысли что не спится и какое стремное самочувствие, это еще больше загоняет в тревожность.
Сертралин добавлять написали. Какие от него ощущения когда он действует?
Меня еще больше пугает ожидания чего-то.

[mGlur]

Не правильный  вам врач попался. Во первых для таких целей больше подходит габапентин а не прегабалин, во вторых, в таком состоянии у вас наверняка повышенная чувствительность к АД и вы соберёте все побочки включая усиление бессоницы.

[&peй]

Однозначно лепила-дятел. На АДы заходят под бензами, тем более при бессонице.

[Дмитрий Б]

Проблемы со сном с детства.
Периодически происходили, справлялась самостоятельно.

На этот раз затянулось.
Стресс, после чего начала просыпаться в одно и тоже время под утро и дальше не засыпала, так 2,5 мес.
Потом совсем поверхностный сон начался.
Психиатр поставил диагноз окр и инсомния.
Выписала на ночь прегабалин, утром сертролин.
3-й день принимаю.
Совсем не спала.
Тело уставшее, а сонливости нету.
Плохо соображаю, читаю.

Что дальше делать не понимаю.
Получается, что мое состояние ДО и ПОСЛЕ начала приема таблеток наложилось одно с другим.
И самое главное, почему при таком недосыпе пропала сонливость. Что это за механизм такой. Лежу и не зевается, не засыпаетсч.

Для сна в основном миртазапин или триттико применяют. Лучше триттико так как у него меньше побочек. Для прикрытия на первое время можно атаракс. Если не помогает то феназепам. Но его нельзя применять долго.

[Magvin]

Для сна в основном миртазапин или триттико применяют. Лучше триттико так как у него меньше побочек. Для прикрытия на первое время можно атаракс. Если не помогает то феназепам. Но его нельзя применять долго.

Почему нельзя применять долго? А если сна нет без лекарств? И что будет если применять длительно?

Я уже год принимаю и отменять не собираюсь.

[Ksardas]

Для сна нужны позитивные эмоции, чтобы ничего не волновало. При депрессии можно быть полностью в негативных эмоциях и переход в сон не будет начинаться. Мне помогает перед сном долго смотреть что-то интересное, пока бессоница не перестанет волновать совсем. Если лежать в кровати и думать о сне то он может и не наступить.
Сертралину нужно время чтобы подействовать, и возможно нужно будет постепенно нарастить дозу.
Для кратковременных проблем со сном есть Z-drugs (зопиклон, залеплон), их можно принимать 2-3 недели.

Хороший эффект имеют антигистамины при бессоницах, гистамин дает концентрацию внимания и бодрость, блокада H1 рецепторов дает сонливость. Бессоница и тревога это почти как две сестры.

[Reviva]

Хороший эффект имеют антигистамины при бессоницах, гистамин дает концентрацию внимания и бодрость, блокада H1 рецепторов дает сонливость. Бессоница и тревога это почти как две сестры.

У меня вроде нет тревоги. Мне все фиолетово на антидепрессантах. Но бессонница есть.

[Ksardas]

У меня вроде нет тревоги. Мне все фиолетово на антидепрессантах. Но бессонница есть.

Я не знаю почему так, сиозс гасит тревогу и депрессию, значит должен быть хороший сон а у вас бессоница. Всё это странно.
Есть так же органические причинны бессоницы, проблемы с щитовидкой и тд.