Перейти к содержимому

 


Фотография
* * * * * 4 Голосов

Лечение депрессии компьютерными играми


Сообщений в теме: 34

#11 Rush85

Rush85

    Ветеран форума

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 9 111 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:rus

Отправлено 20 Апрель 2024 - 12:28

Для гонок советую приобрести геймпад, станет в разы комфортней управление (за счёт того, что на стиках можно плавно поворачивать  - что по ощущениям блико к игровому рулю)


Сообщение отредактировал Rush85: 20 Апрель 2024 - 12:33

  • 0

#12 Archibalt

Archibalt

    Заблокирован

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 213 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 22 Апрель 2024 - 12:03

Это мой личный опыт. В монотерапии эффекта не будет (таблетки не заменит). Подходит для обычной депрессии (когда в мозге мало серотонина, норадреналина или дофамина), с резистентными депрессиями непонятного происхождения не справится.

В играх даются те же задания что и в реальной жизни, но выполнить их в разы легче, что стимулирует натуральное вырабатывание гормонов мозга.
Дополнительно, можно погрузиться в игровой процесс и забыть о своих проблемах и негативных мыслях. На мне это работало даже во время тяжелой депрессии.
Игры визуально красивые, что тоже способствует вырабатыванию гормонов радости.
Игры интересные, это позволяет переключить внимание с проблем и негатива на возможности и позитив.

Для игр нужен компьютер:
Монитор 1920 х 1080, 60 герц, 24 дюйма, можно б\у.
Мышь и клавиатура - я предпочитаю logitech, это качество за среднюю цену.
Колонки - стерео 5 ватт, можно встроенные в монитор.
Корпус, материнская плата, блок питания - особо не имеют значения, блок питания можно взять chieftec из недорогих.
Память - 16 гигабайт.
Процессор - 6 ядер, из недорогих.
Диск - SSD на 240 гб под винду и игры, HDD на 1000 гб под файлохранение.
Видеокарта - из семейства хх60, типа nvidia 3060 или 4060, они рассчитаны именно на 1920х1080 разрешение.

Игры можно найти тут: https://rutracker.or...ewforum.php?f=5, бесплатно и не требуют подключения интернета.


Это все ерунду, тем более что в мозгу вырабатываются не гормоны, а нейромедиаторы.
  • -1

#13 Archibalt

Archibalt

    Заблокирован

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 213 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 22 Апрель 2024 - 12:05

Это смотря какая депрессия.Моя тяжелая депрессия астеническая,адинамическая.Я не могу делать ничего физического.Руки не поднимаются,ноги оседают.Не то что в магазин-это я оденусь,устала,можно снова раздеваться.Помыться,так руки не достают до головы,падают.Готовить на стуле могу,но тяжело.И тд.
Но как раз компьютерные игры для меня подходят,читать лежа могу,телевизор смотреть.Врач даже удивляется.Говорит у людей все наоборот,они не воспринимают информацию,а погулять могут.Я в депрессию прочитываю книг 10.
И у меня вопрос для неравнодушных и отзывчивых.Почему моя депрессия начинается одним днем,даже часами и заканчивается ровно через месяц тоже одним днем.Начало следующей депрессии тоже через определенное время 3 месяца 5 дней.В общем расписание курьерского поезда.Диагноз какое-то аффективное расстройство.Какое сами еще не решили,Навереное БАР-2.


Когда у человека действительно депрессия, он не будет играть в компьютерные игры.
  • 0

#14 Марина 55

Марина 55

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 545 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва
  • Интересы:домашнее хозяйство,чтение,животные,растения

Отправлено 22 Апрель 2024 - 04:24

Это если нелеченная депрессия не может.А если пить подобранные лекарства в повышенном количестве и знать,что через столько-то дней депрессия пройдет,то почему не играть в стратегии.И что же тогда вообще делать если голова работает а тело нет.И разговаривать я не могу,да,нет,не знаю.


  • 0

#15 ixthUA

ixthUA

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 275 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Киев
  • Интересы:Гедонизм

Отправлено 22 Апрель 2024 - 06:19

Это все ерунду, тем более что в мозгу вырабатываются не гормоны, а нейромедиаторы.

Гормон и нейромедиатор это одно и то же.


  • 0

#16 немного не такой

немного не такой

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 577 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Moscow
  • Интересы:музыка в FL Studio

Отправлено 22 Апрель 2024 - 07:20

Немного культовых игр, которые понравились очень большому количеству людей.

 

Star Wars: Knights of the Old Republic. Игра по мотивам звездных войн, но события происходят на 1000 лет раньше. Ситы набрали силу и атакуют республику по всей галактике, под предводительством темного лорда Малака. Единственная надежда республики - джедай Бастила и ее боевая медитация. Надо найти Бастилу, спасти ее и победить ситов, но можно и присоединиться к ним.

 

Star Wars: Knights of the Old Republic II - The Sith Lords. События происходят через 10 лет после предыдущей игры. Главный герой - бывший джедай, генерал, которого отрезали от джедайской силы и изгнали, за участие в мандалорской войне. За ГГ охотятся ситы, так как за него почему-то назначена награда. Надо узнать кто и почему назначил награду и почему отрезали от силы. А так же победить ситов, или уничтожить джедаев.

 

Dragon Age Origins. Средневековое темное фентези с эльфами, гномами, орками (кунари), магией и драконами. Началось очередное нашествие порождений тьмы, разносящих порчу, во главе с архидемоном. Им противостоят Серые Стражи - только они могут победить архидемона, и за это их все уважают. ГГ - за проступок его изгнали из дома (в игре много разных начал, зависимо от происхождения персонажа), и по случайности его встретил и завербовал серый страж Дункан. В игре надо победить порождений тьмы с архидемоном и стать легендарным серым стражем.

 

Dragon Age 2. Спин-фф, события происходят параллельно предыдущей игре, но в другом месте. ГГ вместе с семьей бежит от порождений тьмы в город Кёркволл. Там он берется за любые работы и проходит путь от беженца до чемпиона города. В игре почти нет порождений тьмы, но очень много сильных, злых и сложных демонов, кровавых магов и культистов.

 

Dragon Age Inquisition. События происходят через 10 лет после первой игры и через год после второй. В мире образовалось много расколов, через которые демоны попадают в мир людей. ГГ почему-то имеет метку на руке, позволяющую закрывать эти расколы. За эту способность его нарекают посланников Создателя и создают группу, которая занимается борьбой с демонами и закрытием расколов, образовавшихся по всему континенту. В игре надо разобраться откуда взялась метка, почему образовались расколы, и как их все полностью закрыть.

 

Mass Effect. Научная фантастика с космосом, космическими кораблями, телекинезом и инопланетянами. На колонию людей на отдаленной планете напали геты (синтетическая форма жизни), надо разобраться почему они напали и что с этим делать. Геты прибыли на космическом корабле огромных размеров, который не принадлежит ни к одной из известных галактических рас, надо узнать чей это корабль. А так же эта миссия - пробная, чтобы посмотреть сможет ли командир Шепард стать спецназовцем совета разумных рас.

 

Mass Effect 2. События происходят недолго спустя первой игры. На колонии людей начались атаки неизвестной расы. Надо узнать что это за раса и почему они атакуют.

 

Mass Effect 3. События происходят сразу после второй игры. Очень нелинейная игра, надо положить конец атакам на колонии людей и выбрать как именно это сделать.

 

Какая то попса, братан) кроме первой игры в списке.

Вот списочек культовых игр от меня:

 

arcanum of steamworks and magick obscura

divine divinity

fallout 1,2

planescape: torment 

baldur's gate 1,2

 

из современного:

 

torment tides of numenera

pillars of eternity 1,2

tyranny

fallout 3

fallout new vegas

elder scrolls skyrim


  • 0

хреновый музыкант


#17 Void_ptr

Void_ptr

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 670 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва
  • Интересы:Аниме, фотографировать, 3д моделировать

Отправлено 22 Апрель 2024 - 07:34

MMORPG:

World of Warcraft (Turtle WoW, Circle)

Genshin Impact

Aion

 

----

оффлайновые:

Gothic 1,2

Legend of Grimrock 1,2

Operencia The Stolen Sun

The Bard's Tale IV
Kingdoms of Amalur: Reckoning
Wizardry 8
 

  • 0

К чему всё это?


#18 Pavukan

Pavukan

    Проходил мимо

  • Новички
  • Pip
  • 4 сообщений
  • Пол:Не определился
  • Город:Хаслиберг

Отправлено 22 Апрель 2024 - 11:56

Мне тяжело играть.. Во-первых нет денег обновлять комп, ведь нет сил работать. Графонисто не поиграешь. Во-вторых, нет сильного интереса с возрастом, смотреть на те же механики каждый раз.. Игры, пожалуй, помогают мысленному "действие -> результат", полезно при избегании, наверное.. Помогает просто ЧТО-ТО делать, когда только лежишь. Две недели назад закончила играть в voice of the void. Но на игры тоже энергия какая-то нужна, я вот могу играть только утром после завтрака (надо успеть в 3 часа после пробуждения), а потом всё, просто плохо, какая-то тоска и невозможность активности.. То есть если ты в депре, надо это состояние ловить. А эти проблески лучше на что-то полезное пускать, а не игры.. Но плюс в том, что это какое-то доступное веселье


  • 0

#19 Archibalt

Archibalt

    Заблокирован

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 213 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 24 Апрель 2024 - 12:08

Гормон и нейромедиатор это одно и то же.

Это не так. Двойка тебе.
  • 0

#20 ixthUA

ixthUA

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 275 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Киев
  • Интересы:Гедонизм

Отправлено 24 Апрель 2024 - 07:26

Это не так. Двойка тебе.


Чем молекула гормона отличается от молекулы нейромедиатора?
  • 0



Ответить



  





Copyright © 2024 Нейролептик.ру