По поводу Олега и той девчёнки:
я немного иначе на них смотрю, т.к. они имеют ТАКИЕ проблеммы и находятся в ТАКОМ психическом состоянии, что совсем иначе вынуждены воспринимать и реагировать на этот мир.
Сам в силу отмены многолетней системы феназепама на некоторое время "побывал в их шкуре". Скажу так: здоровому типа тебя это просто невозможно понять. По чести сказать и сам я уже начал забывать и хуже представлять себе такое состояние. Поэтому думаю спорить с ними или винить их бессмысленно. В том состоянии хоть квет, хоть галку, хоть говно ложками ешь - всё оправданно.
ЗЫ рассказал бы какнибудь развернуто к чему ты пришёл по итогу.
Помню ты занялся психофармой исключительно изза некоторого ухудшения сна. Лечился лайтовыми таблами и БАДами. Потом помню вроде убирал алкогольную нейропатию успешно.
Как сейчас самочуствие и к каким выводам пришёл по лечению?
А так то ясно что лучше 0.5 пива чем 50 квета)))) Тут спорить не стану))
Всё закончилось хорошо,сон стабилизировался,Как снизил алко до оптимальной дозы 1 литр светлого качественного легкого пива(вода,солод,хмель).
Вес стабилен. 85 кг при росте 180. возраст - 56 лет.
Ничего не пью,кроме биодобавок.Витамин Д, Витамин С 150 мг, Омега 3 ,Ламинария, Таурин 500 мг Эвалар+100 мг янтарная кислота Марбиофарм. Мильгамма Композитум (1-2 раза в неделю в обед), Соевый лецитин Сольгар (1-2 раза в неделю в обед),
Железо ( Боноферлат ) (1-2 раза в неделю до обеда),Метилкобаламин 500мкг (активный В12) утра натощак иногда,
Метилфолат 400 мкг (активная Фолиевая кислота )после завтрака. Все периодически.
На ночь продолжаю Хелат Магния 200 мг от Эвалар (30 минут после легкого ужина в 18:00) с экстрактом валерианы и витамином с 14,4 мг (завалялась пачка белорусского бада).