Фенибут + 5-htp хорошо улучшают настроение, снимают стресс, даёт немного пофигизма, а иногда воодушевления даже. В дозировках по инструкции. При конфликтах и стрессе как у вас - самое то.
На меня точно также действует флуоксетин. Осталось 6 таблеток (не поверите, но часто 5-7 таблеток хватало) что бы повернуть в колею и встать в строй.
Значит доем флу+(1/2 фенибута 2 р.д.) (фенибут принимаю именно по такой схеме). Когда кончится флу фенибут плюс 5-htp