Ну мастурбация и секс вещи разные, даже в биохимической системе поощрения. Помимо дофамина, секс (по любви) кучу разных благотворных процессов обеспечивает. Ну и правда ради, занимаясь любовью каждый день, никаких спортивных результатов не добиться, и я даже не про проф спорт. Чрезмерно активная половая жизнь, также не способствует здоровью, как и чрезмерное воздержание. И да, я в расчет не беру возраст 16-20 лет. Опять вопрос в гормональном фоне и общем психо-физическом состоянии. И это здоровых людей касается, про "больных" совсем другая история.
Ну а фапать на видеоряд исключительно - проблема, тем паче, когда сам субъект ощущает негативное влияние на качество своей жизни.
На истину не претендую.