Отправлено 28 Январь 2010 - 02:42
NSR, мне вас наверное не понять, у меня аффективное расстройство. Да и от таблеток я - не то, чтобы не хочу снова их пить, я в восторге от них)) Но лично мне ваши посты показались совершенно здоровыми, в них попросту невозможно найти какую-то "болезнь".
Судя по сему, в ремиссии, вы практически здоровый человек. А абсолютно здоровых, как известно, нет.
И то, что вы загоняетесь тем, что не сможете жить в будущем так, как раньше - это, как мне кажется, ваша депрессия. По-крайней мере похоже. Доктора наверное скажут точнее. Ваша психика, сознание, сейчас - такое же, как и раньше. Этим вы не отличаетесь от среднестатистического здорового человека. А это значит, что качество жизни у вас будет ровно такое же, как и до болезни. За исключением одного - энергетический уровень ваш существенно ниже. Не знаю, можно ли в вашем состоянии принимать антидепрессанты, это к докторам, но мне ооочень помогли.
Но самое главное - это преодолеть ваше собственное ощущение себя "больной", не такой, как все. Это, как правило, не занимает много времени. И не вы одна задаетесь этим вопросом - примеров масса, причем куда более серьезных, чем ваша ситуация. У меня друг, получив диагноз эпилепсия, на два месяца впал в жуткую депрессию. Он, в отличии от вас, вынужден каждый день принимать препараты до конца дней своих. Но потом осознал - а ведь ничего, в сущности, не поменялось! Ну да, нельзя пить алкоголь, да, придется пить таблетки. Но руки-ноги целы! Психика не пострадала! Приступы стали крайне редки, а это - самое главное. Значит можно жить дальше)
Вам нужно радоваться! Вы успешно вошли в ремиссию! А это значит - вы, в сущности, выздоровели! А так бывает не так уж и часто. ВСЕ что было у вас до болезни - ОСТАЛОСЬ доступно вам! Вы теперь - новая, обновленная, с бесценным опытом болезни и здоровья, вы можете сравнить и выбрать.
Нет никакой панацеи, или суперспособа, вернуться к привычному образу жизни. Просто - осознайте свою ремиссию НЕ как потерю, а как выигрыш! Причем - очень-очень редкий и счастливый! От этого и живите дальше.
Чтобы побыстрее пройти этот путь осознания, действительно стоит обратиться к психотерапевту. Здесь вам в большей степени поможет рационально-когнитивная терапия. Лично мне помогло удивительно! От негативного стиля мышления я волшебным образом пришел к позитивному, что я воспринимаю как чудо чудесное))