Сообщений в теме: 3728

[Алина]

Я пью и пиво и вино , раз в неделю ... правда триттико не действует уже(( просыпаюсь в час -два ночи и не сплю .. две недели помогал -щас перестал ... а состояние от него как с бодуна , ну если вы так боитесь пить пиво , не пейте , если триттико хорошо помогает , то можно отказаться от алкоголя спокойно, не вижу проблемы , вообще со всеми антидепрессантами нельзя пить по идее )

[artskay]

Я пью и пиво и вино , раз в неделю ... правда триттико не действует уже(( просыпаюсь в час -два ночи и не сплю .. две недели помогал -щас перестал ... а состояние от него как с бодуна , ну если вы так боитесь пить пиво , не пейте , если триттико хорошо помогает , то можно отказаться от алкоголя спокойно, не вижу проблемы , вообще со всеми антидепрессантами нельзя пить по идее )

В том что и дело что триттико помогал два дня и все...

[Алина]

Невозможно сделать вывод об антидепрессанте пропив его два дня, недели две-три минимум

[Алиса7]

взяла сегодня алпразолам - есть всего в двух аптеках в Москве. И реладорм, он мне помогает, когда зопиклон не действует. Так вот аптекарша сказала, что скоро его не будут завозить в Россию, распродают остатки, как дальше буду один Бог знает...

[Wolf]

Расскажете, как она решаема? Психотерапевт дал медитацию по Джейкобсону, что-то лениво мне ее делать и не действует

  Медитация по Джейкобсону это что то новое в психотерапии. Есть релаксация по Джейкобсону (типа напрягся - расслабился, у Курпатова тоже есть об этом много). Чесно говоря, я думаю что это лишнее, проблема неспящих не сколько в мышечных напряжениях,сколько в страхе не уснуть.Как с этим справиться - уже не хочу надоедать - раз 40 писал и мне никто не верит все равно.(((

[Wolf]

Пациент скоре жив чем мертв. Около 6,5 часов сна,просыпаюсь ненадолго 2 раза за ночь. Бог есть!!! Правда на работе не сильно напрягался эту неделю, ЦНС не сильно была взвинчена. Но все равно Бог есть.)))

[Алина]

Пациент скоре жив чем мертв. Около 6,5 часов сна,просыпаюсь ненадолго 2 раза за ночь. Бог есть!!! Правда на работе не сильно напрягался эту неделю, ЦНС не сильно была взвинчена. Но все равно Бог есть.)))

рада за вас !! Это действительно , счастье)! Это на 6 мг труксала ? А я наоборот начала засыпать за 20 мин, зато просыпаюсь через час-два и хоть глаз выколи ... только обрадовалась , что триттико помогает , но не тут то было

[Алина]

Поддержать сон значительно сложнее, чем заснуть

[Ирсен]

  Медитация по Джейкобсону это что то новое в психотерапии. Есть релаксация по Джейкобсону (типа напрягся - расслабился, у Курпатова тоже есть об этом много). Чесно говоря, я думаю что это лишнее, проблема неспящих не сколько в мышечных напряжениях,сколько в страхе не уснуть.Как с этим справиться - уже не хочу надоедать - раз 40 писал и мне никто не верит все равно.(((

Извините, конечно релаксация, описка. Ну напишите еще раз, пожалуйста....

[Flower]

взяла сегодня алпразолам - есть всего в двух аптеках в Москве. И реладорм, он мне помогает, когда зопиклон не действует. Так вот аптекарша сказала, что скоро его не будут завозить в Россию, распродают остатки, как дальше буду один Бог знает...

А вам алпразолам от бессонницы помогает? Вроде феназепам более снотворный.