Сообщений в теме: 3729

[Алиса7]

Алина, скорее всего вам не доставало дневного АД, который воздействовал бы на баланс серотонина, роль которого выполняет сейчас бриннтелликс. Сам по себе этот препарат сон не улучшает, а по отзывам так бывает и нарушает

[Алина]

Третий день сплю ужасно , сеголня до 4 не могла заснуть , стрессов никаких не было , принимаю месяц.. видимо толер уже (

[Wolf]

Третий день сплю ужасно , сеголня до 4 не могла заснуть , стрессов никаких не было , принимаю месяц.. видимо толер уже (

 Странно, что у вас с Ирсен такие напряги именно с первым засыпанием. Это как раз наименьший геморрой из всех возможных... 

[Wolf]

...и снова здравствуйте. Снова коротко. Я еще не сдох (хотя было ощущение что вот-вот). Три недели горевал за ненаглядной и спал 3-5 часов в сутки. Даже снова к психолухше пошел (силенки тают, а надо быть вменяемым и продуктивным). Психолухша оказалась почти копией "виновницы" моего несчастья, только на 14 лет старше, и тоже Екатерина. Клиника - пришел жаловаться на Катю ее клону...Два сеанса бесполезной трескотни и я в четвертый раз разочаровался в мозгоправах. Потом достал запылившуюся книжку Лазарева Сергея Николаича про то, что Боженька забирает у нас то, к чему слишком привязались, чтоб полечить наши мерзкие душонки. Надо перетерпеть и не оскотиниться. Меня немного попустило, по чуть чуть восстанавливается сон. Сегодня может второй раз за за месяц по людски выспался.

  Сегодня мне 38. Я стар. Я суперстар.))

[Elenarasin]

Странно, что у вас с Ирсен такие напряги именно с первым засыпанием. Это как раз наименьший геморрой из всех возможных...

У меня тоже первое засыпание основная проблема. А всякие техники расслабления и позитивные аффирмации стали частью невроза сна, то есть именно от них уже просто трясет. Засыпаю, если повезет часов через 5-6 после того, как лягу. Вставать, если не садится, как советуют гигиенисты сна для нас, хроников, не вариант. Опять же будет невроз ожидания скорого подъема. Больше всего напрягает тяжелая голова в результате проблем со сном. В английском есть даже такой медицинский термин brain fog. А лечится этот симптом нормальным сном. К всем лекарствам толерантность. Только имован берет в коктейле с атараксом, донормилом и корвалолом, но это лакомство позволяю себе редко.
Happy birthday, dear Wolf.
Опечатка: если не спится, а не если не садится.

[Алина]

Странно, что у вас с Ирсен такие напряги именно с первым засыпанием. Это как раз наименьший геморрой из всех возможных...

у меня нет проблем с первым засыпанием , только когда совсем труба , моя проблема в прерывистом , поверхностном сне и ранних пробуждениях, я сегодня заснула в 4 , в семь уже выколи глаз ! Так что гемор со сном у меня во всех направлениях !с днём рождения вас ! Крепкого сна

[Алина]

...и снова здравствуйте. Снова коротко. Я еще не сдох (хотя было ощущение что вот-вот). Три недели горевал за ненаглядной и спал 3-5 часов в сутки. Даже снова к психолухше пошел (силенки тают, а надо быть вменяемым и продуктивным). Психолухша оказалась почти копией "виновницы" моего несчастья, только на 14 лет старше, и тоже Екатерина. Клиника - пришел жаловаться на Катю ее клону...Два сеанса бесполезной трескотни и я в четвертый раз разочаровался в мозгоправах. Потом достал запылившуюся книжку Лазарева Сергея Николаича про то, что Боженька забирает у нас то, к чему слишком привязались, чтоб полечить наши мерзкие душонки. Надо перетерпеть и не оскотиниться. Меня немного попустило, по чуть чуть восстанавливается сон. Сегодня может второй раз за за месяц по людски выспался.
Сегодня мне 38. Я стар. Я суперстар.))

хочу высказаться , раз уж вы написали по поводу невзаимных чувств ! Взрослый мужчина , неужели вам нечем заняться и парить свою расшатанную психику думами о женщине , которая не отвечает вам взаимностью , ну ? Любовь питается взаимностью, либо реальной , либо иллюзорной , в вашем случае иллюзорной ! Стоит только понять , что вы ей неинтересны и не нужны , сразу станет легче отлепиться мыслями от неё .

[Ирсен]

 Странно, что у вас с Ирсен такие напряги именно с первым засыпанием. Это как раз наименьший геморрой из всех возможных... 

Да, у меня в основном трудное засыпание. Потом, если просыпаюсь ночью, засыпаю всегда. 

Wolf, с Днем Рождения! Будет у вас новая любовь, взаимная, лучше прежней, верьте! 

[Алиса7]

Wolf с Днем Рождения! Тоже пожелаю вам  крепкого сна!

[Wolf]

Всем мое сильно запоздалое спасибо за поздравления с хэппи-бездеем. )