Длительная хроническая бессонница
#3181
Отправлено 12 Июль 2018 - 12:37
#3182
Отправлено 12 Июль 2018 - 01:33
Почему крест, я пью таблетки и чувствую себя прекрасно, лучше чем когда-либо чувствовал. За 2 года дозировку очень значительно снизил (кратно) и мог бы дальше снижать, но пока не спешу, так как побочек нету.
У вас основное это тяжелая депрессия и стресс, нужно выровнять эмоции (антидепрессанты + психотерапия), сон со временем улучшится.
Насчет сколько вылечились - это зависит в первую очередь от пациента. Сон очень реагирует на эмоциональное состояние, если пациент пьет все лекарства, но постоянно в страхе и стрессе просто из-за своего образа жизни - у него ничего не получится.
Есть психотерапия, она должна помочь человеку пересмотреть свое отношение к жизни. Но если после этого человек идет домой и начинает ругаться с близкими, а потом еще смотрит новости про теракты и войну - все пойдет насмарку.
Доведите СИОЗС до макс дозировки.
За 2 часа до сна миртазапин (можно поднимать до 30 мг) или кветиапин (до 100 мг), можно вместе. Можно еще добавить феназепам, а можно еще и атаракс и зопиклон - я пил такую смесь и на ней пошел на поправку.
Нужно витамины, лучше натуральные, но можно и синтетические.
Жизнь должна быть спокойной, за 3-4 часа до сна займитесь чем-то спокойным. К примеру я пил пиво (с таблетками не реагирует никак) и смотрел аниме. Все смеялись, но я пошел на поправку а они - нет. Алкоголь это очень важный гормон мозга (наверное слышали про эндогенный алкоголь), он творит просто чудеса с настроением. Только не пейте крепкий алкоголь (крепче 6 градусов) - это яд.
Спасибо огромное, то есть если вы сейчас можно сказать вылечились от бессонницы? И можно радоваться жизни? Я сделала мрт , у меня нашли причину. Назначили препараты. Буду смотреть.
Пиво не люблю, люблю вино. Его можно?
#3183
Отправлено 12 Июль 2018 - 03:41
Спасибо огромное, то есть если вы сейчас можно сказать вылечились от бессонницы? И можно радоваться жизни? Я сделала мрт , у меня нашли причину. Назначили препараты. Буду смотреть.
Пиво не люблю, люблю вино. Его можно?
Здравствуйте,если не секрет то мрт чего вы сделали и в чём причина?
Спасибо.
#3184
Отправлено 12 Июль 2018 - 08:38
Здравствуйте,если не секрет то мрт чего вы сделали и в чём причина?
Спасибо.[/
Не секрет конечно, спрашивайте что угодно.
Я попала к неврологу он предположил что у меня артерия в ствол мозга расширяется и давит на ядра, либо это метохондиальные болезни. Направил на мрт, так как у меня клаустрофобия я поехала в другой город и нашла там открытый тип.
Мрт головного мозга с контрастным и без и мрт шейного отдела позвоночника. Все вышло 12 тысяч.
Итак что на мрт;
Признаки расширения наружных ликворных пространств лобной, теменной областей. Нарушение ликворообмена.
Остеохондроз. Небольшая парамедиальная левосторонняя протрузия диска.
Через знакомых я попала к краевому неврологу Ставрополя.
Она даже не посмотрев на заключения, сказала что были тяжелый роды , обвитие пуповиной и гипоксия при родах. Мой наркоз был пусковым механизмом для запуска вот всей картины. Что в период с 19 по 21 идёт большое количество заболеваний от депрессии до шизофрении.
Она дала мне назначение по этому, но то что у меня это не лечится, а поддерживается.
Сказала что у меня генерализованное тревожное расстройство. Что бессонница проявилась раньше его. Помощь психиатра и психолога.
Теперь вытекает вопрос.
Здесь люди сидят умнее врачей на самом деле. Скажите, милые, это излечимо? Вот это тревожно расстройство. Оно уже 2 года у меня. Невролог сказала, что вылечишь это уйдёт и бессонница. Но на мой вопрос , что всю жизнь на таблетках она привела в пример диабетиков, гипертоников.
Пожалуйста, не проигнарируйте мой вопрос. Спасибо заранее.
#3185
Отправлено 12 Июль 2018 - 08:50
а что такого если и всю жизнь на таблетках? главное, чтобы помогало! вы не о том думаете - важно еще найти свою таблетку и быть счастливым. Полностью вылечится не реально, как показывает опыт, даже если и случаются ремиссии, болезнь как правило рано или поздно возвращается.
А вот плохо тогда, когда и таблетки не помогают. Не дай Бог!
А то что вас смущает зависимость от таблеток - так мы все от чего то зависимы - от воздуха, от еды, от сна, от воды. А на почки и печень они воздействуют минимально, особенно если принимаются не в конских дозах
"Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам" (Матф.7:7)
Эсциталопрам 20 мг. Хлорпротексен 145 мг Метформин пролонг 2000мг
#3186
Отправлено 12 Июль 2018 - 10:36
а что такого если и всю жизнь на таблетках? главное, чтобы помогало! вы не о том думаете - важно еще найти свою таблетку и быть счастливым. Полностью вылечится не реально, как показывает опыт, даже если и случаются ремиссии, болезнь как правило рано или поздно возвращается.
А вот плохо тогда, когда и таблетки не помогают. Не дай Бог!
А то что вас смущает зависимость от таблеток - так мы все от чего то зависимы - от воздуха, от еды, от сна, от воды. А на почки и печень они воздействуют минимально, особенно если принимаются не в конских дозах
Вы правы, безусловно)
Теперь мне предстоит найти ту самую таблетку счастья)))
Хочется только ребёнка потом родить здорового и все.
И все-таки бывают чудеса в жизни, поэтому надеятся я не перестану)
Эти дни я хоть «жить» стала, у меня не такие мрачные мысли.
Спасибо Вам всем. Если бы не моральная поддержка я бы совсем с ума сошла.
Сегодня мне предложили работу, может она меня спасёт.
#3187
Отправлено 13 Июль 2018 - 01:36
многие кстати рожают на лекарствах - здоровых детишек, так что все нормально! и не слушайте психиатров некоторых - они перестраховываются. Вот лучше почитайте тему на хорошем форуме http://psy-ru.org/vi...c.php?f=51&t=68
"Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам" (Матф.7:7)
Эсциталопрам 20 мг. Хлорпротексен 145 мг Метформин пролонг 2000мг
#3188
Отправлено 13 Июль 2018 - 10:36
Невролог правильно сказала, длительная нелеченная депрессия. Головная боль обычно вызвана нарушением кровообращения мозга из-за изменения давления. А так как у нас датчики давления отмирают со временем - оно скачет очень непредсказуемо, особенно при изменении атмосферного давления или нагрузках (в том числе эмоциональных). Могут быть и более плохие причины головной боли, но они были бы видны на МРТ (по идее). Совсем не лишним было бы сходить на консультацию в институт нейрохирургии (если у вас такой есть) чтобы исключить органику. Если нету органики - ударные дозы антидепрессантов, седатиков и витаминов, и пойдете на поправку.Всем привет я тут новенькая .Все началось с февраля этого года ,я девушка мне 20 лет .Сначала я начала просыпаться в 5 , 4 утра потов вообще первый второй и третий не смогла уснуть .В это же время я немного заболела ОРВИ была в Москве .Потом приехав в свой город и понеслось , сначала думала ну может перенервничала , но потом ситуация ухудшалась могла не спать по 4-5 дней тогда я ужаснулась побежала к психотерапевту он выписал грандаксин и фен на 2 недели .Эффекта ноль , шёл Март Апрель .Я жутко гнала что случилось с мозгом .Что я только не пила отвары чай , ходила в церковь исповедовалась , ходила к бабкам . ( ну порча есть как в когда ) До этого вообще была против бабок , но уже в испуге и в отчаянии пришлось .Отдала кучу денег .Даже ездила к бабке в Марий Эл .там говорят сильный.В итоге жесткая бессоница + сильные головные боли .Пошла делать мрт ничего не найдено .Так как я ещё раз съездила к другому врачу и отдала деньги за просмотр диска он говоит типа тоже все норм .Проходит май с диким страхом и слезами и ужасной головной болью .Пошла к платному неврологу он прописал капельницу эуфелин и Кавинтон 2 недели .Результат ноль .Пошел июль моих мучений сделала Кт головного мозга , тоже все норм .Но врач предположил что у меня с сосудами проблемы хотя их и не видно на Кт .Прописал кавиннтон комфорте и вазобрал 2 недели эффекта ноль .Сделала Электроэнцефалографию , уздг (платно хер дождёшься в больнице бесплатного)все норм .Иду теперь к бесплатному неврологу в поликлинику свсеми результатами говорю сильно болит голова может это после ОРВИ и просила положить меня в невралгию та говорит у меня депрессия . Я ей говорю что мне учиться надо голова сильно болит буто распирает и давид .Ноль реакции .Ходила к менуалу массаж для кровообращения мозга.И шеи .Все уже сил нет .Но за год почти мучнений я поняла что дело в эпифизе мозга готовый вырабатывает мелатонин. А все эти таблетки типа фена и тд лишь рубят мозг и тупеет он . А натурального сна нет .Он дал сбой гормонов поэтому нет сонливости .А так я всегда спала до обеда .Короче это ужас !!
Начал радоваться жизни примерно через пару месяцев после начала приема эсциталопрама. Потом было пол года дикой СИОЗС апатии - делать было что-то нереально, зато настроение было супер. Потом произошло просветление - вернулась мотивация, настроение нормальное, работоспособность просто огромная. Вылечиться от психических заболеваний полностью нельзя, так как долгое время остается память о пережитых событиях и возможен возврат симптомов (например после сильного стресса) - у меня так было уже несколько раз, потому стрессов избегаю насколько могу. На практике выражается в ухудшении сна на некоторое время, потом проходит.Спасибо огромное, то есть если вы сейчас можно сказать вылечились от бессонницы? И можно радоваться жизни? Я сделала мрт , у меня нашли причину. Назначили препараты. Буду смотреть.
Пиво не люблю, люблю вино. Его можно?
Можно вино, эль, сидр, но только натуральные (в смысле продукты ферментации винограда), а не краситель со спиртом. Россия вон захапала крым с заводом Коктебель, это натуральные продукты ферментации винограда. У нас (в украине) еще есть коблево - тоже из натурального винограда. Покупая что-то типа импортное из европы очень большой шанс получить тот самый краситель с техническим спиртом. Еще вина стоят денег - у нас это начиная от 180 гривен за 0.7 литра бутылку. И чем чаще вы пьете алкоголь - тем меньше эффекта почувствуете. Я делаю паузы по 2-4 недели между приемом.
Очень толковый невролог. На реальных примерах (мой и моих знакомых) центральный наркоз очень вреден для мозга. У людей постарше нарушается кровообращение в мозгу и они очень сильно деградируют - забывают даже лица своих родственников. У молодых после центрального наркоза часто появляются психические заболевания (у меня так было). Насколько это возможно надо пользоваться местной анестезией.Не секрет конечно, спрашивайте что угодно.
Я попала к неврологу он предположил что у меня артерия в ствол мозга расширяется и давит на ядра, либо это метохондиальные болезни. Направил на мрт, так как у меня клаустрофобия я поехала в другой город и нашла там открытый тип.
Мрт головного мозга с контрастным и без и мрт шейного отдела позвоночника. Все вышло 12 тысяч.
Итак что на мрт;
Признаки расширения наружных ликворных пространств лобной, теменной областей. Нарушение ликворообмена.
Остеохондроз. Небольшая парамедиальная левосторонняя протрузия диска.
Через знакомых я попала к краевому неврологу Ставрополя.
Она даже не посмотрев на заключения, сказала что были тяжелый роды , обвитие пуповиной и гипоксия при родах. Мой наркоз был пусковым механизмом для запуска вот всей картины. Что в период с 19 по 21 идёт большое количество заболеваний от депрессии до шизофрении.
Она дала мне назначение по этому, но то что у меня это не лечится, а поддерживается.
Сказала что у меня генерализованное тревожное расстройство. Что бессонница проявилась раньше его. Помощь психиатра и психолога.
Теперь вытекает вопрос.
Здесь люди сидят умнее врачей на самом деле. Скажите, милые, это излечимо? Вот это тревожно расстройство. Оно уже 2 года у меня. Невролог сказала, что вылечишь это уйдёт и бессонница. Но на мой вопрос , что всю жизнь на таблетках она привела в пример диабетиков, гипертоников.
Пожалуйста, не проигнарируйте мой вопрос. Спасибо заранее.
Забанен на форуме, не вернусь. Если кому надо помочь с бессоницей - пишите в дискорд: ixthUA#9102
#3189
Отправлено 13 Июль 2018 - 12:57
Невролог правильно сказала, длительная нелеченная депрессия. Головная боль обычно вызвана нарушением кровообращения мозга из-за изменения давления. А так как у нас датчики давления отмирают со временем - оно скачет очень непредсказуемо, особенно при изменении атмосферного давления или нагрузках (в том числе эмоциональных). Могут быть и более плохие причины головной боли, но они были бы видны на МРТ (по идее). Совсем не лишним было бы сходить на консультацию в институт нейрохирургии (если у вас такой есть) чтобы исключить органику. Если нету органики - ударные дозы антидепрессантов, седатиков и витаминов, и пойдете на поправку.
Начал радоваться жизни примерно через пару месяцев после начала приема эсциталопрама. Потом было пол года дикой СИОЗС апатии - делать было что-то нереально, зато настроение было супер. Потом произошло просветление - вернулась мотивация, настроение нормальное, работоспособность просто огромная. Вылечиться от психических заболеваний полностью нельзя, так как долгое время остается память о пережитых событиях и возможен возврат симптомов (например после сильного стресса) - у меня так было уже несколько раз, потому стрессов избегаю насколько могу. На практике выражается в ухудшении сна на некоторое время, потом проходит.
Можно вино, эль, сидр, но только натуральные (в смысле продукты ферментации винограда), а не краситель со спиртом. Россия вон захапала крым с заводом Коктебель, это натуральные продукты ферментации винограда. У нас (в украине) еще есть коблево - тоже из натурального винограда. Покупая что-то типа импортное из европы очень большой шанс получить тот самый краситель с техническим спиртом. Еще вина стоят денег - у нас это начиная от 180 гривен за 0.7 литра бутылку. И чем чаще вы пьете алкоголь - тем меньше эффекта почувствуете. Я делаю паузы по 2-4 недели между приемом.
Очень толковый невролог. На реальных примерах (мой и моих знакомых) центральный наркоз очень вреден для мозга. У людей постарше нарушается кровообращение в мозгу и они очень сильно деградируют - забывают даже лица своих родственников. У молодых после центрального наркоза часто появляются психические заболевания (у меня так было). Насколько это возможно надо пользоваться местной анестезией.
Полезная информация. Вообще, интересно было бы создать тему, где люди бы писали о том, что у них явилось пусковым механизмом бессонницы, что ее обостряет. Например, неоднократно упоминалось о бессоннице после родов у женщин. После стрессов, само собой.После отмены нейролептиков (назначенных по другим поводам). Один случай помню - грешили на облучение УФ в солярии. Вобщем, надо знать, чего избегать.
Вот у меня подруга приобрела фотоэпилятор, предлагает мне воспользоваться. А я боюсь этих фотовспышек после прочтения истории о бессоннице после солярия. Перестраховка не повредит, а эпиляцию можно делать кучей других способов.
#3190
Отправлено 13 Июль 2018 - 07:52
Знаю как минимум трех человек лично, кто не умер,бессонница у всех трех была в оч.тяжелой форме.И более того у всех трех ситуация улучшилась, спустя время,не быстро. двое из них сейчас спят без всякой фармы.
Расскажите пожалуйста по-подробнее. Насколько тяжёлая была бессонница? Как долго времени? Что помогло?