Сообщений в теме: 3729

[Алина]

что делать...Он фена садится память. Плюс к любому лекарству возникает толерантность. Часто пишут сходить с фена на триттико, но многим тритттико спать не помогает, вот вот тоже...не знаю даже, чем заменить фен

повторю , даже 2 раза в неделю думаю ниче страшного -лучше чем нл

[Ирсен]

повторю , даже 2 раза в неделю думаю ниче страшного -лучше чем нл

бывает и три. А если это уже 5 месяцев? что же тут не страшного. Зависимость налицо . Плюс от него не очень хорошо, но дает сон 

[Алина]

бывает и три. А если это уже 5 месяцев? что же тут не страшного. Зависимость налицо . Плюс от него не очень хорошо, но дает сон

да все страшно , я сама с этими таблетками ношусь , надоело уже -и все ради одного-ради сна .. пью Ады которые толком не помогают ...все это грустно конечно, но я не верю уже , что можно просто взять так и спать без химии...

[Elenarasin]

на деле помогает то фитоседан с ноттой. то фенозепам. Страшно, что уже зависимость от фена. пью 2-3 в неделю по 1-2 таблетке по  1 мг.Хотя сейчас перешла 1 таб. Но  у меня из-за  транка или травы, глицина, проблемы с жкт. Пришлось купить слабительное. Не знаю, что делать, от всего этого плохо, но сплю...Или не спать, но жкт поправить. Устала. И фен кончается, а к врачу только через полторы недели попасть удасться....

Я заказала на iherb растворимый магний "Natural Calm" . Он типа расслабляет и поддерживает нервную систему. Сон от него не улучшился, зато заметен мягкий слабительный эффект. Во многих отзывах о нем пишут.

[Ирсен]

Я заказала на iherb растворимый магний "Natural Calm" . Он типа расслабляет и поддерживает нервную систему. Сон от него не улучшился, зато заметен мягкий слабительный эффект. Во многих отзывах о нем пишут.

мне кстати, его психотерапевт советовал для сна. А что еще посоветуете для сна?

[Elenarasin]

Не могу ничего посоветовать, сама не нашла чего-либо эффективного и безопасного для сна. Единственное мое недавнее открытие: донормил хорошо сочетается и усиливает любые снотворное. Отдельно он при серьезной бессоннице не подействует, но можно принимать с более серьезными препаратами, чтобы снизить дозировку последних. По заявлению производителя, привыкания не вызывает.

[Flower]

Я пью донормил с габапентином. По отдельности не помогают.

[Ирсен]

Сергом, а расскажите как принимать 5htp? У меня есть и  5htp и мелатонин, и триптофан. Когда и по сколько их пить? 

[Алиса7]

очередная попытка снизить дозу хлорпротексена ни к чему хорошему не привела

[Arsenic]

 

бывает и три. А если это уже 5 месяцев? что же тут не страшного. Зависимость налицо . Плюс от него не очень хорошо, но дает сон

зависимость, это когда тебе уже плохо от чего-то, но ты все равно употребишь.

а это не зависимость, это спасение.

выбор-то какой у вас? ок, не спите... долго ваш организм протянет?

делайте перерывы в приеме, неделю-две.

последствия могут пугать, оглушенность, тупняк, проблемы с памятью.

а что, от чудесных гистаминок+а-адреноблокеров, типа хлора и квета прям бодрость у вас?

по мне так фен лучше.