Сообщений в теме: 3728

[root]

Я ни при каких условиях не принимаю бензодиазепины. Да и вообще все снотворные. Да, на них прекрасно спится. Но быстрое привыкание и столь же быстрая зависимость делают эти средства бесполезными.

Только в крайнем случае, когда завтра будет ну что-то ОЧЕНЬ важное, я считаю оправданным применение транквилизаторов.
Только разовое применение! И нужно учитывать, что следующая ночь после транка будет полностью бессонной. Такова цена "хорошего сна".

АДы и НЛ думаю ничем не лучше! ИМХО!

Так что плохи наши дела. Химия бесполезна в лучшем случае!

[owlet]

Я ни при каких условиях не принимаю бензодиазепины. Да и вообще все снотворные. Да, на них прекрасно спится. Но быстрое привыкание и столь же быстрая зависимость делают эти средства бесполезными.

Только в крайнем случае, когда завтра будет ну что-то ОЧЕНЬ важное, я считаю оправданным применение транквилизаторов.
Только разовое применение! И нужно учитывать, что следующая ночь после транка будет полностью бессонной. Такова цена "хорошего сна".

АДы и НЛ думаю ничем не лучше! ИМХО!

Так что плохи наши дела. Химия бесполезна в лучшем случае!

У вас прямо фармакофобия какая-то.

[Неспящая]

Оливия, да, я поняла, что нужно принимать по 1/4 от таблетки 1мг, то есть, получается, что нужно принять 0.25. Но я была на днях у врача и спросила про феназепам, он сказал, что с ним надо быть "поаккуратнее" и вообще не советовал мне его принимать, так как это не снотворное как таковое, и снотворное действие у него очень дозозависимое. Ну я не знаю теперь, как быть.
Тут спрашивали про горечь во рту после зопиклона. Я принимю его (имован), у меня никакой горечи нету. За рулём тоже после него могу ездить (после 1 целой таблетки), но стараюсь ездить недалеко по известным маршрутам, так как чувствую, что торможу (в смысле мозгов, не в смысле автомобиля) и приходится сильно мобилизовываться чтобы следить за дорогой. Но выезжаю только после обеда.
В сомнологическом центре на Сокольниках я тоже побывала - ничего кроме антидепрессантов они не предлагают. И предлагают ещё всем эту сомнограмму сделать за 11 тыщь - это, чувствую, не ради того чтобы нас вылечить, а чтобы доход с нас получить.

Я тоже книги Курпатова накупила, читаю. Видимо, у нас тут у всех НЕВРОЗ СНА, не зависимо от первоначальной причины, вызвавшей бессонницу. Причина у каждого из нас - своя, у большинства из нас она уже давно позади и не актуальна, а вот невроз сна имеет место и не даёт спать по сей день.

[Александр]

Золпидем есть в аптеках, только он по красным рецептам, я не знаю такие нюансы с рецептом другой страны дадут не дадут, посмотрите в гогле любую аптеку, позвоните у нас говорят по русски, вам все обьяснят.....Я знаю одно - мне сто процентов лучше когда я в отпуске, значит нужно создать такие же условия или приблизить максимально к ним когда работаешь, то есть забить на все, никуда не спешить =))) пошло оно все нак...=))

[ОЛИВИЯ]

Золпидем есть в аптеках, только он по красным рецептам, я не знаю такие нюансы с рецептом другой страны дадут не дадут, посмотрите в гогле любую аптеку, позвоните у нас говорят по русски, вам все обьяснят.....Я знаю одно - мне сто процентов лучше когда я в отпуске, значит нужно создать такие же условия или приблизить максимально к ним когда работаешь, то есть забить на все, никуда не спешить =))) пошло оно все нак...=))

И на работу????))))) Вот было бы счастье

Муж спрашивает, что здесь за фанклуб? Удивился, когда сказала, что здесь инсомники

Оливия, да, я поняла, что нужно принимать по 1/4 от таблетки 1мг, то есть, получается, что нужно принять 0.25. Но я была на днях у врача и спросила про феназепам, он сказал, что с ним надо быть "поаккуратнее" и вообще не советовал мне его принимать, так как это не снотворное как таковое, и снотворное действие у него очень дозозависимое. Ну я не знаю теперь, как быть.
Тут спрашивали про горечь во рту после зопиклона. Я принимю его (имован), у меня никакой горечи нету. За рулём тоже после него могу ездить (после 1 целой таблетки), но стараюсь ездить недалеко по известным маршрутам, так как чувствую, что торможу (в смысле мозгов, не в смысле автомобиля) и приходится сильно мобилизовываться чтобы следить за дорогой. Но выезжаю только после обеда.
В сомнологическом центре на Сокольниках я тоже побывала - ничего кроме антидепрессантов они не предлагают. И предлагают ещё всем эту сомнограмму сделать за 11 тыщь - это, чувствую, не ради того чтобы нас вылечить, а чтобы доход с нас получить.

Я тоже книги Курпатова накупила, читаю. Видимо, у нас тут у всех НЕВРОЗ СНА, не зависимо от первоначальной причины, вызвавшей бессонницу. Причина у каждого из нас - своя, у большинства из нас она уже давно позади и не актуальна, а вот невроз сна имеет место и не даёт спать по сей день.

Если пойдете к какому-нибудь другому ПТ, тоже спросите про феназепам, мне интересно, но грузиться не буду. Я его пью все же

[Неспящая]

Я знаю одно - мне сто процентов лучше когда я в отпуске, значит нужно создать такие же условия или приблизить максимально к ним когда работаешь, то есть забить на все, никуда не спешить =))) пошло оно все нак...=))

Я уже давно так и сделала - забила на всё!!! Но вот беда - и это не помогает. Когда у меня только начались ранние пробуждения, то я была уверена в том, что нужно уехать в деревню. Мне то вставать рано не нужно было, но у меня все домочадцы встают: один в 5 утра, другой в 6-30, другой в 8. То есть, мне тогда казалось, что доспать после раннего пробуждения мне мешают домочадцы, которых так или иначе слышно, когда они встают утром (стенки в квартире буквально картонные и слышно каждый звук, каждый шаг, а я всегда была восприимчива к посторонним шумам, а будильники у них звенят очень громко не по одному разу). Но не тут то было - к моему величайшему удивлению - когда я уехала на дачу и там сидела совсем одна, то продолжала просыпаться в 4 - 4-30 а доспать мне так и не удвалось, не смотря на то, что никто мне не мешал. Всё лето проторчала на даче одна-одинёшенька, но сон так и не наладился - уснуть удавалось только после полуночи с большим трудом, а просыпалась в 4 и дальше - хоть тресни, но доспать не получалось.

[Неспящая]

Если пойдете к какому-нибудь другому ПТ, тоже спросите про феназепам, мне интересно, но грузиться не буду. Я его пью все же

Это был психиатр, не ПТ. Он не отметал феназепам, просто разъяснил, что снотворное действие зависит от дозировки, и этот "спектр снотворного действия" - очень узкий и поэтому легко его "проскочить". То есть, в очень мизерной дозировке не усыпит, затем, начиная с какой-то дозировки - усыпляет (но у каждого своя чувствительность к такой дозировке, с которой начинается усыпление) а затем, если наращивать дозировку - то опять перестанет усыплять, или, по крайней мере, снотворный эффект не возрастает с возрастанием дозы. Он, наверное, имел в виду, что этот "узкий спектр снотворного действия" можно легко "проскочить" и при этом он не будет действовать должным образом, зато вызовет побочки и зависимость. Но я знаю по своему опыту, что на меня действует половинка феназепама (то есть 0.5 от 1-милллиграммовой таблетки) очень хорошо усыпляет, но на следующий день - вялость и голова не варит вообще. 1/4 феназепама меня тоже усыпляет, хотя не всегда: в те моменты, когда бессонница "зашкаливает" одной четвертинки может оказаться не достаточно. Я ему всё это рассказала. Тогда он ответил, что имован действует мягче, имеет меньший период действия и меньше побочек, и зачем мне над собой эксперименты ставить, если можно имован принимать. Потом сказал, что если уж мне так по душе феназепам, то можно и его принимать, но очень осторожно - не повышать ту дозировку, которая помогает и не смешивать больше ни с какими сильнодействующими. Хотя предупредил, что слезать придётся ещё сложнее, чем с имована. А я и с имована то с трудом слезала в последний раз.... и вот пришлось его опять начать принимать, а то спать не более 2-3 часов в сутки - крыша поедет.

[Allam]

Форумчане..коллеги..в очередной раз захожу на этот форум и не могу понять вас..вы в этой теме ищете выход как бороться с зависимостью..или чтобы продлить эту хроническую бессоницу???

• После прекращения употребления снотворного в большинстве случаев наблюдается ухудшение или нарушение сна – с этим необходимо просто смириться и переждать.

Попробуйте найти альтернативу снотворным препаратам – например, многие средства народной медицины помогают избавиться от напряжения и беспокойства, мешающих заснуть, и укрепить сон естественным путем.

[ОЛИВИЯ]

Это был психиатр, не ПТ. Он не отметал феназепам, просто разъяснил, что снотворное действие зависит от дозировки, и этот "спектр снотворного действия" - очень узкий и поэтому легко его "проскочить". То есть, в очень мизерной дозировке не усыпит, затем, начиная с какой-то дозировки - усыпляет (но у каждого своя чувствительность к такой дозировке, с которой начинается усыпление) а затем, если наращивать дозировку - то опять перестанет усыплять, или, по крайней мере, снотворный эффект не возрастает с возрастанием дозы. Он, наверное, имел в виду, что этот "узкий спектр снотворного действия" можно легко "проскочить" и при этом он не будет действовать должным образом, зато вызовет побочки и зависимость. Но я знаю по своему опыту, что на меня действует половинка феназепама (то есть 0.5 от 1-милллиграммовой таблетки) очень хорошо усыпляет, но на следующий день - вялость и голова не варит вообще. 1/4 феназепама меня тоже усыпляет, хотя не всегда: в те моменты, когда бессонница "зашкаливает" одной четвертинки может оказаться не достаточно. Я ему всё это рассказала. Тогда он ответил, что имован действует мягче, имеет меньший период действия и меньше побочек, и зачем мне над собой эксперименты ставить, если можно имован принимать. Потом сказал, что если уж мне так по душе феназепам, то можно и его принимать, но очень осторожно - не повышать ту дозировку, которая помогает и не смешивать больше ни с какими сильнодействующими. Хотя предупредил, что слезать придётся ещё сложнее, чем с имована. А я и с имована то с трудом слезала в последний раз.... и вот пришлось его опять начать принимать, а то спать не более 2-3 часов в сутки - крыша поедет.

У меня есть опыт. Я три года что-нибудь принимаю, ни от чего зависимости не было. А меня врач предупредил насчет реланиума, его разрешил принимать1/3 в схеме трое суток, на четыре делать перерыв, потом опять. Вот насчет реланиума он очень строго предупредил, что после него могу разучиться спать совсем, а насчет моих мезапама и феназепама сказал пейте, эти дозы, по его мнению внимания не стоят. Но я не хочу Вас убеждать, мы только делимся информацией здесь, остальное обговариваем со своим врачом. Через неделю начинаю пить феварин, настроилась, буду уходить от бензо...

[ОЛИВИЯ]

Форумчане..коллеги..в очередной раз захожу на этот форум и не могу понять вас..вы в этой теме ищете выход как бороться с зависимостью..или чтобы продлить эту хроническую бессоницу???

• После прекращения употребления снотворного в большинстве случаев наблюдается ухудшение или нарушение сна – с этим необходимо просто смириться и переждать.

Попробуйте найти альтернативу снотворным препаратам – например, многие средства народной медицины помогают избавиться от напряжения и беспокойства, мешающих заснуть, и укрепить сон естественным путем.

Смешно! Все это перепробовали! Если бы помогало, нас бы здесь не было.