Ольга, спасибо за развернутый отзыв.
А Вы от чего пили фен?
И сразу отменили или постепенно?(не понял)
На нем Вы себя как чувствовали?
Я так понимаю Вам так плохо на отмене было.
Долгая история.. Лет с 20 началась бессонница, т.е невозможно было быстро заснуть, могла 2-5 часов провести в кровати и потом только заснуть. Эти проблемы со сном, связаны с моей болезнью, принимала химиотерапию около 1,5 лет ( заболела туберкулезом в 20 лет ). Я так полагаю препараты сильно повлияли на нервную систему и химию мозга, тк один из противотуберкулезных препаратов не только лечил саму болезнь , но и действовал как антидепрессант ( вычитала в одной статье ) С 20 до 30 лет никак не боролась с бессонницей, были силы и энергия ходить на работу, воспитывать сына и тд , не смотря на недосыпы.. Потом решила серьезно заняться спортом и выйти на конкурс ( фитнес-бикини ), тогда эта тенденция набирала обороты среди девушек)) Изнуряла себя тренировками по 4 раза в неделю по 2 часа. Тренировки были с утра, но к вечеру моя нервная система не успокаивалась, адреналин ( норадреналин ) зашкаливал, я чувствовала это. Заснуть после трени было крайне тяжело, долго и мучительно. Начала пить травы, различные настойки типо пиона ( корвалол, пустырник, валериана не помогали ), супрастин иногда помогал. На пике идеальной формы, резко одной ночи, пропал сон вовсе. Я проваливалась в сон и меня подкидывало ( тело ), проснулась и больше не смогла заснуть. 2 месяца абсолютной инсомнии, походы к врачам, неврологи, множество анализов, мрт, каждодневные слезы, аппетит напрочь пропал, вес упал. С трудом удавалось выйти из дома или что то приготовить, все дела через силу воли. Без сна. Усталость в теле дикая. Ипохондрия, перечитывание форумов людей и врачей.Наконец - Понимание того, что со мной на самом деле произошло. Спасибо интернету, людям с форумов, врачам. Наконец то добралась до нормального психиатра, выписали тогда Эсциталопрам и фен ( как прикрытие и для сна ) Ремиссия наступила через 1-1,5 месяца примерно ) это было божественное состояние, как будто вернулась в свои 18 лет. Плюсом, ушла психосоматика и многие тараканы, мысли поменялись, мировоззрение и тд. Я стала другим человеком. Пропила год. После полу года было все ок. Далее стресс, развод .. Со сном снова беда.. невозможно заснуть до утра порой, а утром на работу и тд. Пошла за рецептом феназепама. Пропив в моно его, поняла, что его недостаточно мне. И так переодически на протяжении 5 лет пропиваю курс АД. Много перепробовала всего из фармы за это время. Нейролептики не идут мне абсолютно. Атаракс задерживает воду и вызывает агрессию, которой никогда не было. Идеально подходящий АД + 1/4 или 1/2 фена на ночь. Сейчас буду пробовать Феварин. Посмотрим как зайдет. Тк почти на всех набираешь вес. Активирующие АД мне не идут. АД в моно в большей дозировке вызывает апатию со временем, в средней дозировке недостаточен как будто, но если добавить чуток фена, то работает схема отлично. На данный момент замену фена не нашла. Есть еще препараты , которые не пробовала, может когда нибудь дойду до них) По пол года могу не пить фен. Перерыв. И никогда не превышаю дозировку более 1 мг на ночь. Толерантности нет. Отменяю всегда сразу, если на курсе антидепрессанта ( на время, на 3-6 мес ) Отмены и плохого самочувствия нет абсолютно. А вот без АД и без фена, Максимум 3 мес выдержала. Было плохо, но терпимо, я сильная духом, через многое прошла. Самое страшное было позади, это когда все начиналось, тогда когда не понимала, что со мной происходит, не могла не есть, не спать, эмоций нет, сил нет, слезы.. слезы.. Довела свой организм тренировками до истощения нервной системы, когда она итак генетически не крепка, плюс химиотерапия = в скором времени наступила тяжелая депрессия. Некому было подсказать, что со мной, никому не говорила кроме 2 близких мне людей, но и они тогда не понимали, тк никогда не болели чем то похожим. Люди того времени ( 60,70 г рождения ) сейчас многие "существуют ", а не живут, тк человек находясь в депрессии или в тревожном состоянии, не всегда осознает что ему нужно к психиатру. Находятся в таком состоянии на протяжении долгого времени. Тем самым заболевание перерастает в хронику, в эндогенное или резистентное заболевание. Мое заболевание эндогенное. Долго не могу без АД. Не могла принять это несколько лет. Боролась и пыталась жить без таблеток. Смирилась. Приняла. Это болезнь. Химия мозга - тёмный лес, еще не придумали способ жить человеку с эндогенным заболеванием без таблеток. Решила для себя " Жить " с таблетками, переодический Курс АД ( и фен на ночь, пока моя врач идет на встречу и выписывает этот препарат, но переодически тестируем другой какой нить препарат для сна плюсом к АД ) , чем " существовать " без фармы. И не говорите про " травушку " на ночь/перед сном, она мне не помогает и не помогала никогда)) Прочитав много статей, форумов, врачей. Вывод таков. Если у вас отмена феназепама невыносимая со всей психосоматикой и тд , которая длится дольше месяца, значит есть основное заболевание ( депрессия, тревожное расстройство, паническое расстройство, посттравматический синдром и тд ) к врачу, не терпеть, не ждать. Курс АД начинать сразу. Самое главное подобрать подходящий. Немного терпения на заходе АД и все наладится, верьте в это, обязательно все пройдёт. Две девочки, которые болели на протяжении многих лет ( больше 5-10 лет ) до сих пор говорят мне спасибо, потому как мучались все эти года и жили в Паническо-тревожном состоянии. Я была на связи с ними 24/7 , поддержка важна очень. Тк заход на АД тяжелым бывает, но терпимым. Нужно время для раскрытия препарата. Феназепам в моно хорош, но не дотягивает до идеального состояния, да и перерывы надо делать обязательно, высока толерантность препарата у 90% людей, кто принимает его.