Я много психиатров посетила, с бессонницей особо помочь никто не может. Единственный выход кпт.
А вы по какому графику работаете ? У вас в схеме ещё феварин для чего ?присутствует тревога и депрессия?или тоже как седативный антидеприсант? Я пол года на феварине про сидел теперь чуть чуть жалею что сошел ,на нем я хоть днём после ночных смен стал спать ,но заход на него жёсткий в плане усиления первоначальной тревоги