Да каждому свое. Для меня это главное основное снотворное. Лучшее из тех, что знаю.
Если ворочаешься, не можешь уснуть, а завтра на работу вставать - пью 300мг и сплю гарантированно и точно. Единственный косяк - через час только начинает работать. Долго ждать очень 
Пробовал мелатонин, атаракс чтоб засыпать. Ужас ужасный. От первого не спишь всю ночь, от второго не проснешься до обеда.
Габапентин засыпляет даже если днем выпить и если ночью. В первом случае просто к вечеру уже сонный и хочется спать раньше и сильнее.