Чем отличается шизоаффективное от шизотипического расстройства?
#543
Отправлено 27 Апрель 2020 - 09:28
Я была уверена в том, что буду хорошо спать- уйдут и апатия и абулия. Надо тллько хорошо высыпаться.
В голове каша: обрывки слов, предложений, каких- то воспоминаний.Думаю, эта каша и мешает мне нормально читать. Я очень соскучилась пл чтению.
#545
Отправлено 28 Апрель 2020 - 11:20
У вас много лекарств, может поэтому сильно сонливит?! Меня не сонливил пароксетин.
Может уберите кофе, алкоголь и попробуйте спать столько, сколько вам захочется?
Просто разрешите себе. Выставьте будильник на время приема лекарств, или разложите их в таблетницу (но будильник все равно нужен).
С детьми надо чтобы кто-то пока помог. Вы переживаете (я так думаю), что надо смотреть за детьми, справляться.
Но лечиться в таком сложном случае как у вас и смотреть за детьми (контроль, всегда на чеку, мозг всегда должен работать) - несовместимо.
Точнее, совместить то можно, но смысл? Надо лечиться. Лекарства, свежий воздух, сон, питание, минимальные физ нагрузки, легкое чтение при возможности и минус смартфоны, телевизоры (если только самый необходимый минимум).
Это мое видение ситуации.
Вы просто "гоните" себя, а надо полностью расслабиться и дать организму возможность восстанавливаться! имхо.
#546
Отправлено 28 Апрель 2020 - 11:36
Вы можете кому-нибудь перепоручить детей или нанять няньку? Может есть подруги?
Вы бы присутствовали, но этот процесс, как вижу я, должен быть просто созерцательным!
Вы же очень много сил возлагаете, при этом еще под кучей лекарств....
Lux, наймите временно кого-нибудь, Вам будет легче! Дети будут присмотрены, вы всегда сможете пообщаться в непринужденной,
обстановке на легкие, женские темы (сумочки, туал.вода, платьица, босоножки, обучение танцам, рисование)))!
У меня чувство, что Вы себя "вырубаете" лекарствами и в напряжении сами противитесь этому процессу потому что мысли в голове "надо, надо, надо" и "скорее, скорее, скорее" - не дают вам расслабиться и отдаться потоку.
Что - все хорошо, процесс идет, лечение идет и вы не сопротивляетесь, а помогаете процессу!
Извините если я не права. Сказала свое видение, ощущение.
#548
Отправлено 28 Апрель 2020 - 11:39
Спасибо, Сабина! Я тоже так считаю, что мне нужно отлежаться И я бы так и сделала, но возможности такой нет.
Очень и очень жаль! Надо искать эту возможность...
У Вас есть родственники, пусть муж поговорит с ними... Невозможно одновременно быть "и пьяным и трезвым" - понимаете?!
Из общества то Вы сейчас не выпадите, но КПД у Вас будет на нуле((( Ни там, ни там.... ((((
Ищите альтернативу!!!
Все будет хорошо!!!
#549
Отправлено 28 Апрель 2020 - 11:53